lindayoga
-jógázz szabadon!
Egyedülálló online jóga,-életmódprogramunkkal holisztikus megoldást kínálunk problémádra és hozzásegítünk a boldogabb mindennapokhoz!
Tanuld meg nálunk, gyakorold velünk, használd napjaidban, élj boldogan!
KURZUSAINK ÉPTŐELEMEI
jóga és relaxáció
“Gyakorolj, a többi jön magától!” Pattabhi Jois
ellazulás és erő
pszichológiai
támogatás
“A traumában sok bölcsesség rejlik, pozitív irányba mozdíthatja el az életünket…” Dr. Máté Gábor
mentális egészség
meditáció
“Az élet meditáció, minden más csak a figyelmet vonja el.” Ken Follett
tudatosság
pranajama
A legbölcsebb egyszavas mondat: lélegezz!
koncentráció
ismeretanyagok
Tegyél a célodért – mi segítünk az elérésében.
siker
Csatlakozz hozzánk előfizetéseddel!
Előfizetésed időtartama alatt a LindaYoga bárhol és bármikor biztosítja számodra a jóga programok elérését, kínálatunkból szabadon válogathatsz. A felépített programokat mobilról, laptopról és akár okostévén is követhed.
Válassz programot!
Előre felépített programokat követhetsz az általad kijelölt napokon. Trénereink és az app segítséget nyújtanak abban, hogy a mozgás mindennapi tevékenységeddé váljon. Mindezeket szakmailag kidolgozott struktúrában, videók és hanganyagok formájában adjuk át neked.
Lépj a következő szintre!
A programokkal szeretnénk egy olyan eszközt a kezedbe adni, mely hozzásegít a teljesebb élethez, segítségével közelebb kerülhetsz önmagadhoz. A jógagyakorlatok mellett önfejlesztő technikákat is elsajátíthatsz és bízunk benne az órák során te is meg fogod tapasztalni azt, ami minket is újra és újra a jógaszőnyegre csábít.
óra tartalom
aktív program
alkalmanként
egy program hossza átlagosan
REGISZTRÁLJ ALKALMAZÁSUNKBA,
ÉS PRÓBÁLD KI 7 ALKALMAS STRESSZKEZELŐ MINIPROGRAMUNKAT INGYEN!
HAVI ELŐFIZETÉS
6 350 Ft
1 hónapra
Korlátlan használat
1 havi korlátlan gyakorlás szakmailag kidolgozott program keretein belül 2 jógaóra áráért!
Akkor gyakorolsz, amikor te szeretnéd, akár minden nap megteheted!
Ha kiszeretnéd próbálni magad. Kényelmes, bármikor lemondható automatikusan megújuló előfizetéssel.
Egyedülálló szolgáltatáscsomag
és széles kínálat
FÉLÉVES ELŐFIZETÉS
31 750 Ft
6 hónapra
1 hónap teljesen ingyen!
6 havi korlátlan gyakorlás szakmailag kidolgozott program keretein belül 1 havi jógabérlet áráért!
Akkor gyakorolsz, amikor te szeretnéd, akár minden nap megteheted!
Ha valódi eredményt akarsz elérni! Kényelmes, bármikor lemondható automatikusan megújuló előfizetéssel.
Egyedülálló szolgáltatáscsomag
és széles kínálat
ÉVES ELŐFIZETÉS
63 500 Ft
12 hónapra
2 hónap teljesen ingyen!
365 nap korlátlan gyakorlás szakmailag kidolgozott program keretein belül 21 jógaóra áráért!
Akkor gyakorolsz, amikor te szeretnéd, akár minden nap megteheted!
Biztosítsd egész évre a gyakorlásod! Kényelmes, bármikor lemondható automatikusan megújuló előfizetéssel.
Megújuló, bővülő szolgáltatáscsomag
ISMERD MEG TANFOLYAMAINKAT!
Általános kurzusok: kezdő és haladó jógatanfolyamok
kezdő és haladó jógakurzusok
Kezdő és haladó kurzusok:
szakmailag gondosan tervezett és kivitelezett program
idő intervallum: 20-60 perc közötti órák
időtartam: folyamatos gyakorlás
nehézségi szint: kezdőtől haladóig
változatos jógaórák és egyéb kiegészítő tartalmak egy csomagban
szakszerű pszichológiai támogatás a belső harmóniádért
Meditációs, pránajáma és relaxációs tanfolyamok
Meditációs, pránajáma és relaxációs tanfolyamok
nehézségi szint: kezdőtől haladóig
időintervallum: 20-60 perc
Időtartam: 7-12 alkalom
a kurzusok megfelelő alapot adnak a mélyebb gyakorláshoz
neked való, ha: lazítani, kikapcsolni, gyógyulni, fejlődni szeretnél a kurzusok segítenek a nagyobb tudatosság elérésében
Speciális kurzusok egyes problémák megoldására
Komplex fókuszprogramok
nehézségi szint: kezdőtől a haladóig
idö intervallum: 30-90 percek alkalmak
időtartam: 15-30 alkalom
segítenek, hogy a problémád mélyére áss, megoldást találj
gyógyulás, harmónia, célok elérése
valódi tudást adunk, amit a héköznapokban is alkalmazni tudsz
holisztikus eszközök
támogató csapat, akik segítenek téged az úton
stresszoldás
alakformálás
fájdalomcsillapítás
eredmény
KEZDŐKNEK ÉS HALADÓKNAK
A kezdőknek ajánlott tanfolyamon az alapoktól indulunk. Haladóként a jóga pózok még pontosabb kivitelezésében segítünk, miközben az életed részévé teszed a jóga jótékony hatásait.
A jógában, meditációban, légzőgyakorlatok terén a kezdőt és haladót csupán az elméleti és gyakorlati jártassága, a gyakorlatokban való elmélyedésének szintje különbözteti meg.Máshonnan indulunk, de a lényeg a motiváció, a rendszeresség, a cél, a kitartás
MINDIG ELÉRHETŐ JÓGA
Ha fizikálisan nem tudod, vagy nem szeretnéd megoldani a személyes tanfolyami részvételt, akkor az online tananyagot és tanfolyamot neked találták ki. Hiszen konkrét időponttól és helytől való megkötéstől szabadon végezheted.
Ennek érdekében komplex, átfogó, alapoktól felépített, elmélettel kiegészített videó felvételekkel segítünk.
Számunkra a lényeg, hogy használható tudást szerezzetek. Olyan ismereteket, amiket mindennapjaitokban tudtok használni.
FEJLŐDÉS SAJÁT RITMUSBAN
De mi is az a jóga? Az egyensúly útja. A mozgás, légzés, és koncentráció egységének állapota. Tapasztalati tudományrendszer, mely segít önmagad megismerésében, egészséged megőrzésében, tested edzésében, harmónia elérésében.
Gyakran mondják, hogy megérkezik a „mióta jógázom, megváltozott az életem” érzés, járulékosan pedig a fájdalmak csillapodása, stressz csökkenése, test formálódása is.
Csapatunk
Minden csapattag nevében elmondható, hogy a legjobb tudásunk szerint, a legjobb szándékkal támogatunk téged fejlődésed útján.
Több évnyi gyakorlás után már megtaláltuk a saját utunkat és azt szeretnénk, ha neked nem tartana évekig megtalálni a tiédet.
Ha nálad van kérdés, nálad van rá a válasz is, de mi azért vagyunk, hogy segítsünk rálelni erre, és ezzel hozzásegítsünk a boldogabb mindennapokhoz.
Olyan gyakorlatokat adunk neked, amelyek a hétköznapi helyzetekben segítenek a problémák megoldásában, testi-lelki egészséged elérésében és fenntartásában.
Mühl-Kovács Linda
meditáció,- és jógaoktató
A saját tapasztalatom legfontosabbjait osztom meg veled:
- A gyakorlás nem a jógaszőnyegen zajlik, hanem a mindennapokban
- Ne kételkedjek a tudásomban, tapasztalásomban
- Fogadjam el, hogy nem minden az, aminek látszik
Célom, hogy hozzásegítselek a saját céljaid eléréséhez, és ahhoz, hogy fájdalommentes, egészséges, kiegyensúlyozott életet élhess.
Csirmaz Luca
pszichológus
“Odavagyok az emberi lélek és a kapcsolatok tanulmányozásáért, és azért, hogy a világ egy harmonikusabb és szeretettel telibb hely lehessen mindenki számára. Hiszem, hogy az én feladatom nem az, hogy tanácsot adjak, vagy azonnali csodákat és változást ígérjek, hanem hogy megnyissak egy olyan teret, amiben teljesen rendben van minden porcikád és minden élményed.”
AMIBEN MÁST ADUNK
1. Kényelmet: szakmailag kidolgozott programcsomagot adunk, neked csak be kell jelölnöd, hogy mely napokon szeretnél gyakorolni, a többi a mi dolgunk. Előfizetéseddel 1/6/12 hónapig szabadon válogathatsz kínálatunkból, korlátlanul gyakorolhatsz.
2. Egyedülálló jógatanfolyamokat: nem csak jógaórákat adunk. Kurzusainkban olyan gyakorlatokat, segítségeket kapsz a mozgáson kívül, amik elvezetnek problémáid megoldásához és a mindennapokban valóban használni tudod őket.
3. Biztonságos haladás és fejlődés lehetőségét: rendszerünk mindne alkalommal a soron következő anyagot adja neked, biztosítva ezzel a fokozatos gyakorlást.
4. Pszichológiai szakértelmet: Kurzusaink speciális pszichológiai támogató anyagokat tartalmaznak, amelyeket kiváló szakember készített és oszt meg veled az eredményességed érdekében.
5. Támogatást: olyan programot, mely átsegít a holtpontokon, motivál, ösztönöz.
6. Speciális problémákra kidolgozott megoldáscsomagokat, pl.: fogyás, emésztés, immunrendszer, stressz, hormonrendszer, harmónia, testtartás.
AMIT NYERHETSZ VELÜNK
1. Időt, amit jógavideók keresésével töltenél
2. Pénzt, amit drága jógaórákra, meditációs és egyéb tanfolyamokra és pszichológiai tanácsadásra költenél
3. Testi-lelki egészséget
4. Stresszoldást, nyugodtabb életet
5. Búcsút a fájdalmaktól
6. Harmonikusabb kapcsolatokat
7. Formás testet
8. Boldogabb mindennapokat
9. Önfejlesztést
10. Használható tudást
rólunk mondták:
Nagyon motiváló, kedves és figyelmes vagy és tőled tanultam meg a “flow-érzést”, amit a saját reggeli, jógával kombinált gyógytornámba is igyekszem alkalmazni.
Nagyon motiváló, kedves és figyelmes vagy és tőled tanultam meg a “flow-érzést”, amit a saját reggeli, jógával kombinált gyógytornámba is igyekszem alkalmazni.
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ugyanakkor megfelelő erőnlétet biztosítottak. Nem erőltettél semmit mégis úgy éreztem, hogy fejlődök, ügyesedek. A személyiséged, hogy az órákat nyugodt tempóban, megfelelő hangerővel, pozitív szemlélettel vezetted, ...
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ugyanakkor megfelelő erőnlétet biztosítottak. Nem erőltettél semmit mégis úgy éreztem, hogy fejlődök, ügyesedek. A személyiséged, hogy az órákat nyugodt tempóban, megfelelő hangerővel, pozitív szemlélettel vezetted, igen megnyerő.
Kedves személyiséged , pozitív kisugárzásod nyugtató légkört varázsolt az órákon , mellyel a stresszes , monoton hétköznapokba színt varázsoltál.Figyelmes vagy és az igényekhez és képességekhez igazítod az órákat, sosem eröltetve semmit.</...
Kedves személyiséged , pozitív kisugárzásod nyugtató légkört varázsolt az órákon , mellyel a stresszes , monoton hétköznapokba színt varázsoltál.Figyelmes vagy és az igényekhez és képességekhez igazítod az órákat, sosem eröltetve semmit.
Veled mindig sokkal vidámabb, hatékonyabb volt a jógázás, remekül összefűzted a mozdulatokat, és a figyelmed mindenre egyarànt kiterjedt...
Veled mindig sokkal vidámabb, hatékonyabb volt a jógázás, remekül összefűzted a mozdulatokat, és a figyelmed mindenre egyarànt kiterjedt...
Próbálkoztam máshol jógázni, de abbahagytam. Valami hiányzott a foglalkozásokból! Hiányzott a nyugodt, békés légkör, amit te teremtettél meg személyes kisugárzásoddal, empatikus bánásmódoddal , bíztató szavaiddal! Én minden alkalommal örö...
Próbálkoztam máshol jógázni, de abbahagytam. Valami hiányzott a foglalkozásokból! Hiányzott a nyugodt, békés légkör, amit te teremtettél meg személyes kisugárzásoddal, empatikus bánásmódoddal , bíztató szavaiddal! Én minden alkalommal örömmel vettem részt az óráidon és nagyon kellemesen fáradtam el a nem megerőltető, de sokszor nem könnyű és minden porcikámat átmozgató gyakorlatoktól. Tapasztaltam a fejlődést magamon, aminek nagyon örültem.
