Mi az a jógaprogram? Miért találtuk ki? Mi az a fókuszprogram? Milyen elemekből áll? Miért jó neked, ha ezt választod? MIT JELENT AZ, H JÓGAPROGRAM? Nem szimpla jógatanfolyam. A megszokott az, hogy jógatanfolyam alatt mozgásos (ászanasorokból álló)...
Gondolom felmerül a kérdés, hogy vajon én mikor és hogyan találkoztam a jógával, és miért ezt a mozgásformát választottam. Sziasztok! Kezdhetném úgy ahogy sokan, hogy a mozgás kiskorom óta életem része volt, stb… Ez egyébként így is van, aztán egy darabig kimaradt, és...
Mühl-Kovács Linda vagyok, jóga-, sport- és meditációoktató Közgazdász diplomámat jógaszőnyegre cseréltem és az első spirituális tanfolyamom után, lassan 12 éve a mindennapjaim része a jóga és a meditáció. Tapasztalataimmal szeretnék másoknak is segíteni, ezért...
Hogyan tudjuk jól megélhetővé tenni a bizonytalan helyzeteket? Ezek szinte művészet, de vannak módszerek amikkel segíthtünk magunknak ebben. Azt hiszem az utóbbi években mindenki tapasztalta azt, amit a buddhizmusban is régóta megfogalmaztak: semmi sem állandó....
1.rész. ( 1/7) Kedves Jógázó! Összegyűjtöttem néhány gondolatot, tanácsot, hogy segíteni tudjak az önmagadra találásban (útvesztés helyett), és, hogy gyakorlásod laza, rád szabott, nyugodt és hatékony lehessen. Ha kezdő vagy, akkor zavaros lehet a jóga világa, sok...
About me
Hello! I am Emma Doe! Maecenas quis magana metdfus dapibus elementudm sdfit atmet vnatis sdyumassa.
Kedves személyiséged , pozitív kisugárzásod nyugtató légkört varázsolt az órákon , mellyel a stresszes , monoton hétköznapokba színt varázsoltál.Figyelmes vagy és az igényekhez és képességekhez igazítod az órákat, sosem eröltetve semmit.
Erika
jógini
★★★★★
Nagyon motiváló, kedves é...
Andi
jógini
★★★★★
Nagyon motiváló, kedves és figyelmes vagy és tőled tanultam meg a “flow-érzést”, amit a saját reggeli, jógával kombinált gyógytornámba is igyekszem alkalmazni.
Andi
jógini
★★★★★
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ...
Erika
jógini
★★★★★
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ugyanakkor megfelelő erőnlétet biztosítottak. Nem erőltettél semmit mégis úgy éreztem, hogy fejlődök, ügyesedek. A személyiséged, hogy az órákat nyugodt tempóban, megfelelő hangerővel, pozitív szemlélettel vezetted, igen megnyerő.
Erika
jógini
★★★★★
Próbálkoztam máshol jógázni, de ...
Zsuzsi
jógini
★★★★★
Próbálkoztam máshol jógázni, de abbahagytam. Valami hiányzott a foglalkozásokból! Hiányzott a nyugodt, békés légkör, amit te teremtettél meg személyes kisugárzásoddal, empatikus bánásmódoddal , bíztató szavaiddal! Én minden alkalommal örömmel vettem részt az óráidon és nagyon kellemesen fáradtam el a nem megerőltető, de sokszor nem könnyű és minden porcikámat átmozgató gyakorlatoktól. Tapasztaltam a fejlődést magamon, aminek nagyon örültem.
Zsuzsi
jógini
★★★★★
Az órák ünnepek voltak a testnek és a mentá...
Mariann
jógini
★★★★★
Az órák ünnepek voltak a testnek és a mentális jólétnek egyaránt. Bármibe fogsz szeretnék részese lenni.
Mariann
jógini
★★★★★
Veled mindig sokkal vidámabb, hatékonyabb volt a ...
Timi
jógini
★★★★★
Veled mindig sokkal vidámabb, hatékonyabb volt a jógázás, remekül összefűzted a mozdulatokat, és a figyelmed mindenre egyarànt kiterjedt...