Az egészséges emésztőrendszer teszi lehetővé azt, hogy az elfogyasztott ételekből a lehető legtöbb energiát nyerje ki szervezeted. Ha egyszerű, tápanyagokban gazdag élelmiszereket eszel, akkor testednek kevesebb energiát kell felhasználnia az emésztésre. Az...
Date:
Ajurvédáról röviden- az élet művészete
Ajurveda/Ájurvéda/Ayurveda Az ájurvéda jelentése: az élet tudománya. A legősibb holisztikus orvosi rendszer, mely Indiából ered és az egészséges életmód elveit összesíti. Az első és mindmáig legjelentősebb írás az ájurvédikus gyógyászatról (Charaka Samhita)...
Ismerd fel az erőt magadban!
Az erő nagyon szoros összefüggésben van a harmóniával, mert a kibillentség minden esetben egyben erőveszteség, energiaveszteség is. Akkor vagy a legerősebb, ha középen vagy. Gondolj bele, a belső csendben, nyugalomban mutatja meg magát az erőd legerőteljesebben. Nem a...
Jógával az egészséges emésztésért 1. rész: Emésztés összetettsége, fontossága és befolyásoló tényezői
Az egésszéges emésztőrendszer, mint téma összefügg a méregtelenítéssel, de ok-okozati a kapcsolata az immunrendszer működésével és stresszkezeléssel is. Az emésztést nem lehet leszűkíteni az étkezés témakörére, ennél sokkal összetettebb terület. A legtöbb egészségügyi...
Őszi energiacunami – a tettek ideje, a változás egyensúlya
Az ősz energiái mások, egyediek, és ezer lehetőséget rejtők. Persze minden évszak más, új, csodálatos. Az ősz mégis legtöbbször egy mostohagyerek, amit nem várunk, nem szeretnénk. Vége a nyárnak, melegnek, szabadságnak, szünetnek, kalandoknak, önfeledtségnek. De pont...
Jógával az egészséges emésztésért 3. rész: a bűvös méregtelenítés
Az méreganyagok felhalmozódásában gyökerezik a legtöbb megfázás, láz és influenza, valamint a legyengült autoimmun rendszer krónikus betegségei az allergiáktól és szénanáthától az asztmán, ízületi gyulladásokon keresztül a rákig. Tünetei az ízérzékelés és étvágy...
Jógával az egészséges emésztésért 4. rész: stressz, MEGOLDÁSOK!
Tartáshibák és külső fizikai hatások: Az székrekedés és emésztési panaszok egy részében szerepe van a helytelen testtartásnak, például a fenékkitoló, pucsító tartásnak. A hasban feszülés jön létre ekkor, mely puffadás, emésztési problémák okozója lehet. Valamint...
Válaszd a LindaYoga-t, mert a legfontosabbat adjuk neked…egyenes utat a boldogabb élethez, egészséghez és a sikerhez
Okkal teszel fel magadnak a kérdést, hogy miért jó neked, ha kipróbálod a LindaYogát. Helyette először ezt kérdezd magadtól: mi az amiben neked segítség kell? Holisztikus megoldásainkkal vezetünk el a boldogabb, nyugodtabb, egészségesebb mindennapokhoz és saját...
About me
Hello! I am Emma Doe!
Maecenas quis magana metdfus dapibus elementudm sdfit atmet vnatis sdyumassa.