Flow a munkahelyen: A jóga, mint a teljesítmény és a stresszmentes munkanap titka Az elme nem csak dolgozik, hanem áramlik is. Innen induljunk ki 🙂 . A Flow élmény pedig az az állapot (Csíkszentmihályi Mihály) amikor annyira elmerülünk egy tevékenységben, hogy az...
Vezetői Egyensúly: Hogyan segít a jóga a döntéshozatalban és a kiégés megelőzésében? A mai vezetők folyamatos nyomás alatt állnak: gyors döntéseket kell hozniuk, inspirálniuk kell a csapatot, és fenn kell tartaniuk egy magas teljesítményszintet. Ez a hatalmas terhelés...
A rugalmasságod a sikered titka! Ha ezt kérdezem tőled, mi az a készség, ami a csapatod minden tagjának hasznos, és neked vezetőként kiemelten lényeges, mit felelnél? Én azt, hogy a mentális rugalmasság. De nézzük miért. A reziliencia, vagyis a lelki rugalmasság nem...
Egyensúlyban önmagaddal: a siker valódi alapja A legtöbb ember a siker felé rohan, de közben elveszíti azt, amiért elindult. Vezetőként különösen nehéz megőrizni az egyensúlyt: egyszerre vagy döntéshozó, inspiráló, támasz és stratégiai gondolkodó. A felelősség súlya,...
Így használd a LindaYoga alkalmazást! Regisztráció és belépés menete: Ha még nem regisztráltál, teljesen új előfizető vagy: 1. Regisztrálj a lindayoga.hu oldalon az előfizetés gombra kattintva! 2. Menj végig a regisztráció és előfizetés folyamatán. Az...
Van ez a nagyon jó mondat az „Ízek, imák, szerelmek” című filmben, ami már akkor is megfogott, amikor nagyon rég a barátnőimmel a moziban először néztük a filmet: "Időnként, mert felborul az egyensúly a szerelem miatt, attól még egyensúlyban lehet az életed." Elárulom...
Tudod mi a flow? Az a jelenség, azok a kis pillanatok sokasága, amikor a jelenben, vagy, jól vagy, helyeden vagy, és beszippant a most. Ilyenkor kizárul a külvilág, vagy épp eggyé válsz vele, és a részed lesz, de te teljesen elmerülsz ebben az állapotban. Ilyenkor...
Neked mik maradnak meg egy-egy project, nyaralás, vagy akár egy év kapcsán, ha visszagondolsz? Tedd a szívedre a kezed, nem az eredmények, a célok, hanem érzések, pillanatok jutnak eszedbe. Azok az érzések, amiket közben megéltél. Pillanatok amik magukkal ragadtak....
Egy 10 milliószoros nap margórája… Nem kell mindig nagy dolgokat csinálni, nem kell mindig világmegváltó terveket szőni. Tudod miért? Mert az életed nagy részét a kis dolgot adják össze. A mindennapi események, percek, „átlagos pillanatok”. Ezeket kell jól élni....
Hello! I am Emma Doe!
Maecenas quis magana metdfus dapibus elementudm sdfit atmet vnatis sdyumassa.
Lorem ipsumer dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam dignissim iaculis sapien, in alijjkjquet elit blandit id. Nam congue blandit odio ac sollicitudin.
Jógázz szabadon!
Iratkozz fel hírlevelünkre, és értesülj elsőként a frissítéseinkről, újdonságainkról!
Copyright © 2022 Linda Yoga. All rights reserved.
