A valentin nap és a jóga lényege ugyanaz, különlegessé tenni a hétköznapokat és örömet szerezni magadnak, másoknak ezzel. A valentin nap elég megosztó, és a magyar kultúrában egy mesterségesen generált ünnep, amit sokan felhasználnak üzleti célokra, sokan a szeretetük...
Author: lindayoga
Hogy működik a LindaYoga Program?
Így használd a LindaYoga alkalmazást! Regisztráció és belépés menete: Ha még nem regisztráltál, teljesen új előfizető vagy: 1. Regisztrálj a lindayoga.hu oldalon az előfizetés gombra kattintva! 2. Menj végig a regisztráció és előfizetés folyamatán. Az...
ÍGY és EZÉRT jógázz, ha túlsúlyod van…
A csapból is az folyik januárban, hogy kezdj elmozogni, eddz, jógázz, add le a plusz kilóidat. Ellenben szinte sehol nem mondják el, hogy nagyobb súlytöbblettel hogyan is kezdd el a mozgást. Oda kell figyelned néhány dolgora az egészséged védelme és a várt eredmény...
Fogyás jógával 3. rész. Gyakorlati tanácsok! Lelki támogatás.
Miért jógával kezdd a fogyást? Fizikai szinten Azért érdemes a fogyást jógagyakorlással párosítani, mert több szinten is jótékony hatása van. Erőteljes méregtelenítő, tisztító hatásával segít a felesleges salakanyagok eltávolításában. A mélyizmokat dolgoztató...
fogyás jógával 2. rész. A túlsúly okai… és megoldásuk
Ha nagyon röviden és leegyszerűsítve szeretném megfogalmazni, akkor a túlsúly oka mindig valamilyen eltolódás, az egyensúly felbomlása. Akár testi, Lelki, tudati, vagy szokásbeli. Evés: Legyen ez az első ok, bár nem biztos, hogy mindig ez áll a háttérben. A...
Fogyás jógával 1. rész. Vagyis miért a jóga az igazi megoldás?!
Ha az alakformálás, feszesítés vagy fogyás kerül szóba, elég ritkán jut eszünkbe első megoldásként a jóga. Sok esetben a kemény edzés, és az étkezés átalakítása segít. De nem egyszer látom, hallom, hogy a kívánt hatást érik el a páciensek, aminek oka több minden...
Karácsonyi ajándékötlet
A karácsonyi ajándékozás nem mindig egyszerű. A sokadik bögre, ruha, elektronikai eszköz nem mindig jó választás. Van, amikor valami többet szeretnél kapni, olyat, ami előremutató és egész évben veled van. A te ajándékod magadnak legyen valódi érték, olyan, amiért...
Éld jól az adventi időszakot!
anAdvent tudatosan Felteszek egy kérdést, ha van kedved válaszold meg magadban, vagy hozzászólásban: neked mit jelent az advent? Jelent valamit? Nekem gyerekkorom óta az év kedvenc időszaka. Nyárimádó vagyok, de a december más. Az a csoda időszaka. Minden évben...
Ki is a jógi a mai világban?
Jógi másodállásban ?! Vagyis mit jelent ma jóginak lenni, kit nevezhetünk annak? Úgy érzed, ellentmondásos a fenti mondat? Lehet, hogy igazad van, és az is lehet, hogy mégsem. Nézzük csak, hogy miként fonódik össze a két fogalom. Mit jelent ma jóginak lenni,...
Jógával az egészséges emésztésért 2. rész: táplálkozás, ajurvéda
Az egészséges emésztőrendszer teszi lehetővé azt, hogy az elfogyasztott ételekből a lehető legtöbb energiát nyerje ki szervezeted. Ha egyszerű, tápanyagokban gazdag élelmiszereket eszel, akkor testednek kevesebb energiát kell felhasználnia az emésztésre. Az...
About me
Hello! I am Emma Doe!
Maecenas quis magana metdfus dapibus elementudm sdfit atmet vnatis sdyumassa.
Newsletter
Gallery
Testimonial
Kedves személyiséged , pozitív kisugárzásod ...
Kedves személyiséged , pozitív kisugárzásod nyugtató légkört varázsolt az órákon , mellyel a stresszes , monoton hétköznapokba színt varázsoltál.Figyelmes vagy és az igényekhez és képességekhez igazítod az órákat, sosem eröltetve semmit.
Nagyon motiváló, kedves é...
Nagyon motiváló, kedves és figyelmes vagy és tőled tanultam meg a “flow-érzést”, amit a saját reggeli, jógával kombinált gyógytornámba is igyekszem alkalmazni.
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ...
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ugyanakkor megfelelő erőnlétet biztosítottak. Nem erőltettél semmit mégis úgy éreztem, hogy fejlődök, ügyesedek. A személyiséged, hogy az órákat nyugodt tempóban, megfelelő hangerővel, pozitív szemlélettel vezetted, igen megnyerő.
Próbálkoztam máshol jógázni, de ...
Próbálkoztam máshol jógázni, de abbahagytam. Valami hiányzott a foglalkozásokból! Hiányzott a nyugodt, békés légkör, amit te teremtettél meg személyes kisugárzásoddal, empatikus bánásmódoddal , bíztató szavaiddal! Én minden alkalommal örömmel vettem részt az óráidon és nagyon kellemesen fáradtam el a nem megerőltető, de sokszor nem könnyű és minden porcikámat átmozgató gyakorlatoktól. Tapasztaltam a fejlődést magamon, aminek nagyon örültem.
Veled mindig sokkal vidámabb, hatékonyabb volt a ...
Veled mindig sokkal vidámabb, hatékonyabb volt a jógázás, remekül összefűzted a mozdulatokat, és a figyelmed mindenre egyarànt kiterjedt...
Emma Doe
Lorem ipsumer dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam dignissim iaculis sapien, in alijjkjquet elit blandit id. Nam congue blandit odio ac sollicitudin.