Oldal kiválasztása

Author: lindayoga

Az élet egyensúlya…

Az élet egyensúlya…

Van ez a nagyon jó mondat az „Ízek, imák, szerelmek” című filmben, ami már akkor is megfogott, amikor nagyon rég a barátnőimmel a moziban először néztük a filmet: "Időnként, mert felborul az egyensúly a szerelem miatt, attól még egyensúlyban lehet az életed." Elárulom...

A flow misztériuma :)

A flow misztériuma 🙂

Tudod mi a flow? Az a jelenség, azok a kis pillanatok sokasága, amikor a jelenben, vagy, jól vagy, helyeden vagy, és beszippant a most. Ilyenkor kizárul a külvilág, vagy épp eggyé válsz vele, és a részed lesz, de te teljesen elmerülsz ebben az állapotban. Ilyenkor...

A dolgok értéke az érzés, ami hozzájuk kapcsolódik

A dolgok értéke az érzés, ami hozzájuk kapcsolódik

Neked mik maradnak meg egy-egy project, nyaralás, vagy akár egy év kapcsán, ha visszagondolsz? Tedd a szívedre a kezed, nem az eredmények, a célok, hanem érzések, pillanatok jutnak eszedbe. Azok az érzések, amiket közben megéltél. Pillanatok amik magukkal ragadtak....

A hétköznapi pillanatokban van a csoda…

A hétköznapi pillanatokban van a csoda…

Egy 10 milliószoros nap margórája… Nem kell mindig nagy dolgokat csinálni, nem kell mindig világmegváltó terveket szőni. Tudod miért? Mert az életed nagy részét a kis dolgot adják össze. A mindennapi események, percek, „átlagos pillanatok”. Ezeket kell jól élni....

Te tudod mi az egyetlen hatásos technika a stresszel szemben?

Te tudod mi az egyetlen hatásos technika a stresszel szemben?

Tudod mi az egyetlen igazán hatásos megoldás a stressz oldására és a lelki nyugalmad megteremtsére? Az, ha te magad tanulod meg azokat a technikákat amikkel segíteni tudsz magadon, úgy, hogy a napjaidba beépíted azokat. Az egészsésged 90%-ban a szokásokon múlik, IGEN,...

A hétköznapi pillanatokban van a csoda…

A meditáció az elme edzőterme…

Szerinted miért jó meditálni? Amíg a test , az izmok edzés nélkül puhák lesznek, addig az elme szétszórt elválik hanem eddzük nap mint nap. Viszont ha képesek fogyunk leválni a problémákról, ha képesek vagyunk a feladatok a tennivalók és a pihenés közt jobban...

Miért fontos az egyensúly?

Miért fontos az egyensúly?

Ha röviden akarnám megválaszolni a fenti felvetést azt mondanám, mert az egyensúlyod = boldogságod.... Csak épp ezt nem hisszük, nem érdekel minket, hátrasoroljuk. Persze persze, tudom, egyensúly, csak előtte még elvégzem ezt a százhúsz feladatot.... Tudod honnan...

A jó kérdés mindig a HOGYAN!

A jó kérdés mindig a HOGYAN!

Tudod mi különbözteti meg a boldog embert a boldogtantól? A hozzáállása. Az, hogy tudatos, és rugalmas-e, mik a szokásai. Bármi is történik SOSEM a helyes kérdés, hogy miért, hanem az, hogy MIHEZ KEZDJEK VELE?! A fenti mondat meghatározó, és hatalmas segítség a...

Miért csak akkor lépünk, mikor már ég a ház? Mert nem tanítottak meg jól lenni… :)

Miért csak akkor lépünk, mikor már ég a ház? Mert nem tanítottak meg jól lenni… 🙂

Volt már olyan ugye, hogy megfogadtad: legközelebb időben tesze magamért, nem várom meg míg eddig fajul a helyzet?  És mi volt legközelebb? Kitalálom: megvártad.  Tudod miért, mert ez a szokásod, ez van konfortzónán belül, ezt ismeredm és nehéz változtatni.  Nekem is,...

About me

Hello! I am Emma Doe!
Maecenas quis magana metdfus dapibus elementudm sdfit atmet vnatis sdyumassa.

Newsletter

Gallery

|

Testimonial

Erika
Kedves személyiséged , pozitív kisugárzásod ...
Erika
jógini
Kedves személyiséged , pozitív kisugárzásod nyugtató légkört varázsolt az órákon , mellyel a stresszes , monoton hétköznapokba színt varázsoltál.Figyelmes vagy és az igényekhez és képességekhez igazítod az órákat, sosem eröltetve semmit.
Erika
Erika
jógini
Andi
Nagyon motiváló, kedves é...
Andi
jógini
Nagyon motiváló, kedves és figyelmes vagy és tőled tanultam meg a “flow-érzést”, amit a saját reggeli, jógával kombinált gyógytornámba is igyekszem alkalmazni.
Andi
Andi
jógini
Erika
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ...
Erika
jógini
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ugyanakkor megfelelő erőnlétet biztosítottak. Nem erőltettél semmit mégis úgy éreztem, hogy fejlődök, ügyesedek. A személyiséged, hogy az órákat nyugodt tempóban, megfelelő hangerővel, pozitív szemlélettel vezetted, igen megnyerő.
Erika
Erika
jógini
Zsuzsi
Próbálkoztam máshol jógázni, de ...
Zsuzsi
jógini
Próbálkoztam máshol jógázni, de abbahagytam. Valami hiányzott a foglalkozásokból! Hiányzott a nyugodt, békés légkör, amit te teremtettél meg személyes kisugárzásoddal, empatikus bánásmódoddal , bíztató szavaiddal! Én minden alkalommal örömmel vettem részt az óráidon és nagyon kellemesen fáradtam el a nem megerőltető, de sokszor nem könnyű és minden porcikámat átmozgató gyakorlatoktól. Tapasztaltam a fejlődést magamon, aminek nagyon örültem.
Zsuzsi
Zsuzsi
jógini
Mariann
Az órák ünnepek voltak a testnek és a mentá...
Mariann
jógini
Az órák ünnepek voltak a testnek és a mentális jólétnek egyaránt. Bármibe fogsz szeretnék részese lenni.
Mariann
Mariann
jógini
Timi
Veled mindig sokkal vidámabb, hatékonyabb volt a ...
Timi
jógini
Veled mindig sokkal vidámabb, hatékonyabb volt a jógázás, remekül összefűzted a mozdulatokat, és a figyelmed mindenre egyarànt kiterjedt...
Timi
Timi
jógini

Emma Doe

Lorem ipsumer dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam dignissim iaculis sapien, in alijjkjquet elit blandit id. Nam congue blandit odio ac sollicitudin.