Ajurveda/Ájurvéda/Ayurveda Az ájurvéda jelentése: az élet tudománya. A legősibb holisztikus orvosi rendszer, mely Indiából ered és az egészséges életmód elveit összesíti. Az első és mindmáig legjelentősebb írás az ájurvédikus gyógyászatról (Charaka Samhita)...
Author: lindayoga
Ismerd fel az erőt magadban!
Az erő nagyon szoros összefüggésben van a harmóniával, mert a kibillentség minden esetben egyben erőveszteség, energiaveszteség is. Akkor vagy a legerősebb, ha középen vagy. Gondolj bele, a belső csendben, nyugalomban mutatja meg magát az erőd legerőteljesebben. Nem a...
Jógával az egészséges emésztésért 1. rész: Emésztés összetettsége, fontossága és befolyásoló tényezői
Az egésszéges emésztőrendszer, mint téma összefügg a méregtelenítéssel, de ok-okozati a kapcsolata az immunrendszer működésével és stresszkezeléssel is. Az emésztést nem lehet leszűkíteni az étkezés témakörére, ennél sokkal összetettebb terület. A legtöbb egészségügyi...
Őszi energiacunami – a tettek ideje, a változás egyensúlya
Az ősz energiái mások, egyediek, és ezer lehetőséget rejtők. Persze minden évszak más, új, csodálatos. Az ősz mégis legtöbbször egy mostohagyerek, amit nem várunk, nem szeretnénk. Vége a nyárnak, melegnek, szabadságnak, szünetnek, kalandoknak, önfeledtségnek. De pont...
Jógával az egészséges emésztésért 3. rész: a bűvös méregtelenítés
Az méreganyagok felhalmozódásában gyökerezik a legtöbb megfázás, láz és influenza, valamint a legyengült autoimmun rendszer krónikus betegségei az allergiáktól és szénanáthától az asztmán, ízületi gyulladásokon keresztül a rákig. Tünetei az ízérzékelés és étvágy...
Jógával az egészséges emésztésért 4. rész: stressz, MEGOLDÁSOK!
Tartáshibák és külső fizikai hatások: Az székrekedés és emésztési panaszok egy részében szerepe van a helytelen testtartásnak, például a fenékkitoló, pucsító tartásnak. A hasban feszülés jön létre ekkor, mely puffadás, emésztési problémák okozója lehet. Valamint...
Válaszd a LindaYoga-t, mert a legfontosabbat adjuk neked…egyenes utat a boldogabb élethez, egészséghez és a sikerhez
Okkal teszel fel magadnak a kérdést, hogy miért jó neked, ha kipróbálod a LindaYogát. Helyette először ezt kérdezd magadtól: mi az amiben neked segítség kell? Holisztikus megoldásainkkal vezetünk el a boldogabb, nyugodtabb, egészségesebb mindennapokhoz és saját...
Melegedj a jóga és ajurvéda segítségével!
Több szempontból is megközelíthetjük a kérdést, de a lényeg ugyanaz: szükségünk van a belső hőre, és néha annak fokozására is. Akár a kinti hideg miatt, akár emésztési problémák okán, vagy az ajurvédikus testtípusunk kapcsán, de szükségünk lehet célzott gyakorlásra ...
LÉLEGEZZ JÓL AZ IMMUNRENDSZERED SZOLGÁLATÁBAN
LÉGZŐGYAKORLATOK AZ IMMUNRENDSZER SZOLGÁLATÁBAN A légzésünk a legtermészetesebb dolog, ami történik velünk életünk minden pillanatában, folyamatosan, áramlóan. A légzés annyira jelentős, hogy 1-2 percet bírunk ki légvétel nélkül (étel nélkül 1-2 hét, víz nélkül 1-2...
Immumrendszer erősítése jógával 2. rész
Segítek, hogy kicsit megérts miként is hat a jóga az immunrendszered működésére, és miként függ össze minden mindennel. Annyit előre elárulhatok: több síkon hat, mint mindig. Az immunerősítés nagyon szorosan összefügg a stresszkezelés, harmonikus működés,...
About me
Hello! I am Emma Doe!
Maecenas quis magana metdfus dapibus elementudm sdfit atmet vnatis sdyumassa.
Newsletter
Gallery
Testimonial
Kedves személyiséged , pozitív kisugárzásod ...
Kedves személyiséged , pozitív kisugárzásod nyugtató légkört varázsolt az órákon , mellyel a stresszes , monoton hétköznapokba színt varázsoltál.Figyelmes vagy és az igényekhez és képességekhez igazítod az órákat, sosem eröltetve semmit.
Nagyon motiváló, kedves é...
Nagyon motiváló, kedves és figyelmes vagy és tőled tanultam meg a “flow-érzést”, amit a saját reggeli, jógával kombinált gyógytornámba is igyekszem alkalmazni.
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ...
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ugyanakkor megfelelő erőnlétet biztosítottak. Nem erőltettél semmit mégis úgy éreztem, hogy fejlődök, ügyesedek. A személyiséged, hogy az órákat nyugodt tempóban, megfelelő hangerővel, pozitív szemlélettel vezetted, igen megnyerő.
Próbálkoztam máshol jógázni, de ...
Próbálkoztam máshol jógázni, de abbahagytam. Valami hiányzott a foglalkozásokból! Hiányzott a nyugodt, békés légkör, amit te teremtettél meg személyes kisugárzásoddal, empatikus bánásmódoddal , bíztató szavaiddal! Én minden alkalommal örömmel vettem részt az óráidon és nagyon kellemesen fáradtam el a nem megerőltető, de sokszor nem könnyű és minden porcikámat átmozgató gyakorlatoktól. Tapasztaltam a fejlődést magamon, aminek nagyon örültem.
Veled mindig sokkal vidámabb, hatékonyabb volt a ...
Veled mindig sokkal vidámabb, hatékonyabb volt a jógázás, remekül összefűzted a mozdulatokat, és a figyelmed mindenre egyarànt kiterjedt...
Emma Doe
Lorem ipsumer dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam dignissim iaculis sapien, in alijjkjquet elit blandit id. Nam congue blandit odio ac sollicitudin.