A valentin nap és a jóga lényege ugyanaz, különlegessé tenni a hétköznapokat és örömet szerezni magadnak, másoknak ezzel. A valentin nap elég megosztó, és a magyar kultúrában egy mesterségesen generált ünnep, amit sokan felhasználnak üzleti célokra, sokan a szeretetük...
Category: boldogság
Fogyás jógával 3. rész. Gyakorlati tanácsok! Lelki támogatás.
Miért jógával kezdd a fogyást? Fizikai szinten Azért érdemes a fogyást jógagyakorlással párosítani, mert több szinten is jótékony hatása van. Erőteljes méregtelenítő, tisztító hatásával segít a felesleges salakanyagok eltávolításában. A mélyizmokat dolgoztató...
Fogyás jógával 1. rész. Vagyis miért a jóga az igazi megoldás?!
Ha az alakformálás, feszesítés vagy fogyás kerül szóba, elég ritkán jut eszünkbe első megoldásként a jóga. Sok esetben a kemény edzés, és az étkezés átalakítása segít. De nem egyszer látom, hallom, hogy a kívánt hatást érik el a páciensek, aminek oka több minden...
Éld jól az adventi időszakot!
anAdvent tudatosan Felteszek egy kérdést, ha van kedved válaszold meg magadban, vagy hozzászólásban: neked mit jelent az advent? Jelent valamit? Nekem gyerekkorom óta az év kedvenc időszaka. Nyárimádó vagyok, de a december más. Az a csoda időszaka. Minden évben...
Ki is a jógi a mai világban?
Jógi másodállásban ?! Vagyis mit jelent ma jóginak lenni, kit nevezhetünk annak? Úgy érzed, ellentmondásos a fenti mondat? Lehet, hogy igazad van, és az is lehet, hogy mégsem. Nézzük csak, hogy miként fonódik össze a két fogalom. Mit jelent ma jóginak lenni,...
Immumrendszer erősítése jógával 2. rész
Segítek, hogy kicsit megérts miként is hat a jóga az immunrendszered működésére, és miként függ össze minden mindennel. Annyit előre elárulhatok: több síkon hat, mint mindig. Az immunerősítés nagyon szorosan összefügg a stresszkezelés, harmonikus működés,...
Egyensúlyban, vagyis kiút a kibillentségből
Egyensúly és kibillentség állapota: Ha egészségesek, boldogok vagyunk, akkor mit érzünk? Egyszerűen azt, hogy jó a bőrünkben lenni, nyugalom van, harmóniában vagyunk magunkkal és környezetünkkel, rendben van minden. Biztonságot tapasztalunk. Ha bármilyen problémánk...
Kapcsolatom a jógával – a LindaYoga előélete
Gondolom felmerül a kérdés, hogy vajon én mikor és hogyan találkoztam a jógával, és miért ezt a mozgásformát választottam. Sziasztok! Kezdhetném úgy ahogy sokan, hogy a mozgás kiskorom óta életem része volt, stb… Ez egyébként így is van, aztán egy darabig kimaradt, és...
A meditációról minden amit tudni szeretnél. válaszolok.
Sejtem, mert én is voltam kezdő, hogy körülbelül milyen kérdések fogalmazódhatnak meg benned, ezeket próbálom megválaszolni a teljesség igénye nélkül, de legjobb tudásom szerint. Saját tapasztalataimat osztom meg veled. ...
Ez a jóga: A jóga 8 ágáról érthetően
A jóga lényegét, a 8 ágának bemutatásával tudnám talán legérthetőbben átadni. Ez a 8 lépcső Patanjali által összegyűjtött és összefogott szisztematikus rendszer, mely a jóga egészét magába foglalja. Patanjali, jóga szutráiban úgy mutatja be ezt a 8 ágat, mintha...
About me
Hello! I am Emma Doe!
Maecenas quis magana metdfus dapibus elementudm sdfit atmet vnatis sdyumassa.