Oldal kiválasztása

Category: eredmény

Hogy működik a LindaYoga Program?

Hogy működik a LindaYoga Program?

Így használd a programot! Ha még nem regisztráltál, teljesen új előfizető vagy: Regisztrálj a lindayoga.hu oldalon az előfizetés gombra kattintva! Menj végig a regisztráció és előfizetés folyamatán. Az e-mailben kapott jelszóval lépj be a programba! A programban már...

ÍGY és EZÉRT jógázz, ha túlsúlyod van…

ÍGY és EZÉRT jógázz, ha túlsúlyod van…

A csapból is az folyik januárban, hogy kezdj elmozogni, eddz, jógázz, add le a plusz kilóidat. Ellenben szinte sehol nem mondják el, hogy nagyobb súlytöbblettel hogyan is kezdd el a mozgást. Oda kell figyelned néhány dolgora az egészséged védelme és a várt eredmény...

Fogyás jógával 3. rész.  Gyakorlati tanácsok! Lelki támogatás.

Fogyás jógával 3. rész. Gyakorlati tanácsok! Lelki támogatás.

Miért jógával kezdd a fogyást?  Fizikai szinten Azért érdemes a fogyást jógagyakorlással párosítani, mert több szinten is jótékony hatása van. Erőteljes méregtelenítő, tisztító hatásával segít a felesleges salakanyagok eltávolításában. A mélyizmokat dolgoztató...

fogyás jógával 2. rész. A túlsúly okai… és megoldásuk

fogyás jógával 2. rész. A túlsúly okai… és megoldásuk

Ha nagyon röviden és leegyszerűsítve szeretném megfogalmazni, akkor a túlsúly oka mindig valamilyen eltolódás, az egyensúly felbomlása. Akár testi, Lelki, tudati, vagy szokásbeli.   Evés: Legyen ez az első ok, bár nem biztos, hogy mindig ez áll a háttérben. A...

fogyás jógával 2. rész. A túlsúly okai… és megoldásuk

Jógával az egészséges emésztésért 3. rész: a bűvös méregtelenítés

Az méreganyagok felhalmozódásában gyökerezik a legtöbb megfázás, láz és influenza, valamint a legyengült autoimmun rendszer krónikus betegségei az allergiáktól és szénanáthától az asztmán, ízületi gyulladásokon keresztül a rákig. Tünetei az ízérzékelés és étvágy...

LÉLEGEZZ JÓL AZ IMMUNRENDSZERED SZOLGÁLATÁBAN

LÉLEGEZZ JÓL AZ IMMUNRENDSZERED SZOLGÁLATÁBAN

LÉGZŐGYAKORLATOK AZ IMMUNRENDSZER SZOLGÁLATÁBAN A légzésünk a legtermészetesebb dolog, ami történik velünk életünk minden pillanatában, folyamatosan, áramlóan. A légzés annyira jelentős, hogy 1-2 percet bírunk ki légvétel nélkül (étel nélkül 1-2 hét, víz nélkül 1-2...

Immumrendszer erősítése jógával 2. rész

Immumrendszer erősítése jógával 2. rész

Segítek, hogy kicsit megérts miként is hat a jóga az immunrendszered működésére, és miként függ össze minden mindennel. Annyit előre elárulhatok: több síkon hat, mint mindig. Az immunerősítés nagyon szorosan összefügg a stresszkezelés, harmonikus működés,...

Immunerőstés a jóga eszközeivel, és egy picit túl azon

Immunerőstés a jóga eszközeivel, és egy picit túl azon

Térjünk rá konkrétan a jóga segítő szerepére az immunrendszer aktiválásában: Mint ahogy azt az előző immunrendszeres posztból megtudtuk, van a nyirok, melynek haladását a rendszerben a vázizmok összehúzódása, vagyis az izompumpa, biztosítja! Tehát ha használod az...

Egyensúlyban, vagyis kiút a kibillentségből

Egyensúlyban, vagyis kiút a kibillentségből

Egyensúly és kibillentség állapota:  Ha egészségesek, boldogok vagyunk, akkor mit érzünk?  Egyszerűen azt, hogy jó a bőrünkben lenni, nyugalom van, harmóniában vagyunk magunkkal és környezetünkkel, rendben van minden. Biztonságot tapasztalunk. Ha bármilyen problémánk...

Így maradj higgadt és nyugodt a káoszban!

Így maradj higgadt és nyugodt a káoszban!

Hogyan tudjuk jól megélhetővé tenni a bizonytalan helyzeteket?  Ezek szinte művészet, de vannak módszerek amikkel segíthtünk magunknak ebben. Azt hiszem az utóbbi években mindenki tapasztalta azt, amit a buddhizmusban is régóta megfogalmaztak: semmi sem állandó....

About me

Hello! I am Emma Doe!
Maecenas quis magana metdfus dapibus elementudm sdfit atmet vnatis sdyumassa.

Newsletter

Gallery

|

Testimonial

Erika
Kedves személyiséged , pozitív kisugárzásod nyugtató légkört varázsolt az órákon , mellyel ...
Read More
Erika
jógini
Kedves személyiséged , pozitív kisugárzásod nyugtató légkört varázsolt az órákon , mellyel a stresszes , monoton hétköznapokba színt varázsoltál.Figyelmes vagy és az igényekhez és képességekhez igazítod az órákat, sosem eröltetve semmit.
Erika
Erika
jógini
Andi
Nagyon motiváló, kedves és figyelmes vagy és tőled tanultam meg a “flow-é...
Read More
Andi
jógini
Nagyon motiváló, kedves és figyelmes vagy és tőled tanultam meg a “flow-érzést”, amit a saját reggeli, jógával kombinált gyógytornámba is igyekszem alkalmazni.
Andi
Andi
jógini
Erika
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ugyanakkor megfelelő erőnlétet biztosítottak. Nem erőltetté...
Read More
Erika
jógini
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ugyanakkor megfelelő erőnlétet biztosítottak. Nem erőltettél semmit mégis úgy éreztem, hogy fejlődök, ügyesedek. A személyiséged, hogy az órákat nyugodt tempóban, megfelelő hangerővel, pozitív szemlélettel vezetted, igen megnyerő.
Erika
Erika
jógini
Zsuzsi
Próbálkoztam máshol jógázni, de abbahagytam. Valami hiányzott a foglalkozásokból! Hiányzott ...
Read More
Zsuzsi
jógini
Próbálkoztam máshol jógázni, de abbahagytam. Valami hiányzott a foglalkozásokból! Hiányzott a nyugodt, békés légkör, amit te teremtettél meg személyes kisugárzásoddal, empatikus bánásmódoddal , bíztató szavaiddal! Én minden alkalommal örömmel vettem részt az óráidon és nagyon kellemesen fáradtam el a nem megerőltető, de sokszor nem könnyű és minden porcikámat átmozgató gyakorlatoktól. Tapasztaltam a fejlődést magamon, aminek nagyon örültem.
Zsuzsi
Zsuzsi
jógini
Mariann
Az órák ünnepek voltak a testnek és a mentális jólétnek egyaránt. Bármibe fogsz szeretné...
Read More
Mariann
jógini
Az órák ünnepek voltak a testnek és a mentális jólétnek egyaránt. Bármibe fogsz szeretnék részese lenni.
Mariann
Mariann
jógini
Timi
Veled mindig sokkal vidámabb, hatékonyabb volt a jógázás, remekül összefűzted a mozdulatokat, é...
Read More
Timi
jógini
Veled mindig sokkal vidámabb, hatékonyabb volt a jógázás, remekül összefűzted a mozdulatokat, és a figyelmed mindenre egyarànt kiterjedt...
Timi
Timi
jógini

Latest News