Sosem értetted pontosan, miben különbözik a jógában egy ászana a klasszikus tornagyakorlatoktól? A különbség nagyobb, mint hinnéd, de nézzük csak meg közösen. Az ászanázás maga a testgyakorlás, ami különböző jógapózok gyakorlását jelenti. Ezt a kifejezést, hogy...
A jóga a teljesség, EGÉSZség útja. Ez nem feltételezés, hanem tapasztalat. A jóga is a tapasztalati tudományok közé sorolandó, többezer éves módszertannal a háta mögött. A jóga valódi tudomány, mert objektív, gyakorlatias, hatása vizsgálható és szabadon kipróbálható....
Érdekes téma a humor szerepe a spirituális úton. A saját véleményem az, hogy igenis van létjogosultsága a belső fejlődés útján a humornak. Sőt, elengedhetetlen hozzá. Sok embernek a buddhistákról, jógikról, de akár a papokról is besavanyodott, szomorkodó, komoly,...
Nagyon nehéz megfogalmazni mi a meditáció, mert szubjektív, mindig más, ezer arca van. Annyira összetett és a jelenlegi hétköznapi tapasztalásoktól eltérő, hogy szavakkal nehezen elmondható, de számos, nálam jártasabb nagy tanító megpróbálta megfogalmazni, ezek...
Hasznos tippek a Home Office egészséges megéléséhez Az otthoni munka az utóbbi 2-3 évben sokkal inkább előtérbe került, a covid világjárványnak köszönhetően.Korábban is néhány cégnél bevett szokás volt a heti 1-2-3 nap Home Office, de életvitelszerűen és...
Egyensúly és kibillentség állapota: Ha egészségesek, boldogok vagyunk, akkor mit érzünk? Egyszerűen azt, hogy jó a bőrünkben lenni, nyugalom van, harmóniában vagyunk magunkkal és környezetünkkel, rendben van minden. Biztonságot tapasztalunk. Ha bármilyen problémánk...
Mi az a jógaprogram? Miért találtuk ki? Mi az a fókuszprogram? Milyen elemekből áll? Miért jó neked, ha ezt választod? MIT JELENT AZ, H JÓGAPROGRAM? Nem szimpla jógatanfolyam. A megszokott az, hogy jógatanfolyam alatt mozgásos (ászanasorokból álló)...
Gondolom felmerül a kérdés, hogy vajon én mikor és hogyan találkoztam a jógával, és miért ezt a mozgásformát választottam. Sziasztok! Kezdhetném úgy ahogy sokan, hogy a mozgás kiskorom óta életem része volt, stb… Ez egyébként így is van, aztán egy darabig kimaradt, és...
Hogyan tudjuk jól megélhetővé tenni a bizonytalan helyzeteket? Ezek szinte művészet, de vannak módszerek amikkel segíthtünk magunknak ebben. Azt hiszem az utóbbi években mindenki tapasztalta azt, amit a buddhizmusban is régóta megfogalmaztak: semmi sem állandó....
1.rész. ( 1/7) Kedves Jógázó! Összegyűjtöttem néhány gondolatot, tanácsot, hogy segíteni tudjak az önmagadra találásban (útvesztés helyett), és, hogy gyakorlásod laza, rád szabott, nyugodt és hatékony lehessen. Ha kezdő vagy, akkor zavaros lehet a jóga világa, sok...
Hello! I am Emma Doe!
Maecenas quis magana metdfus dapibus elementudm sdfit atmet vnatis sdyumassa.
Jógázz szabadon!
Iratkozz fel hírlevelünkre, és értesülj elsőként a frissítéseinkről, újdonságainkról!
Copyright © 2022 Linda Yoga. All rights reserved.
