Oldal kiválasztása

Category: flow

Ismerd fel az erőt magadban!

Ismerd fel az erőt magadban!

Az erő nagyon szoros összefüggésben van a harmóniával, mert a kibillentség minden esetben egyben erőveszteség, energiaveszteség is. Akkor vagy a legerősebb, ha középen vagy. Gondolj bele, a belső csendben, nyugalomban mutatja meg magát az erőd legerőteljesebben. Nem a...

Őszi energiacunami – a tettek ideje, a változás egyensúlya

Őszi energiacunami – a tettek ideje, a változás egyensúlya

Az ősz energiái mások, egyediek, és ezer lehetőséget rejtők. Persze minden évszak más, új, csodálatos. Az ősz mégis legtöbbször egy mostohagyerek, amit nem várunk, nem szeretnénk. Vége a nyárnak, melegnek, szabadságnak, szünetnek, kalandoknak, önfeledtségnek. De pont...

LÉLEGEZZ JÓL AZ IMMUNRENDSZERED SZOLGÁLATÁBAN

LÉLEGEZZ JÓL AZ IMMUNRENDSZERED SZOLGÁLATÁBAN

LÉGZŐGYAKORLATOK AZ IMMUNRENDSZER SZOLGÁLATÁBAN A légzésünk a legtermészetesebb dolog, ami történik velünk életünk minden pillanatában, folyamatosan, áramlóan. A légzés annyira jelentős, hogy 1-2 percet bírunk ki légvétel nélkül (étel nélkül 1-2 hét, víz nélkül 1-2...

A jóga az egészség útja

A jóga az egészség útja

A jóga a teljesség, EGÉSZség útja. Ez nem feltételezés, hanem tapasztalat. A jóga is a tapasztalati tudományok közé sorolandó, többezer éves módszertannal a háta mögött. A jóga valódi tudomány, mert objektív, gyakorlatias, hatása vizsgálható és szabadon kipróbálható....

Meditáció egyszerűen -gyakorlati összefoglaló

Meditáció egyszerűen -gyakorlati összefoglaló

Nagyon nehéz megfogalmazni mi a meditáció, mert szubjektív, mindig más, ezer arca van. Annyira összetett és a jelenlegi hétköznapi tapasztalásoktól eltérő, hogy szavakkal nehezen elmondható, de számos, nálam jártasabb nagy tanító megpróbálta megfogalmazni, ezek...

Minden amit a jógáról és a saját jógádról tudni érdemes kezdőknek és haladóknak 1. rész

Minden amit a jógáról és a saját jógádról tudni érdemes kezdőknek és haladóknak 1. rész

1.rész. ( 1/7) Kedves Jógázó! Összegyűjtöttem néhány gondolatot, tanácsot, hogy segíteni tudjak az önmagadra találásban (útvesztés helyett), és, hogy gyakorlásod laza, rád szabott, nyugodt és hatékony lehessen. Ha kezdő vagy, akkor zavaros lehet a jóga világa, sok...

Ez a jóga: A jóga 8 ágáról érthetően

Ez a jóga: A jóga 8 ágáról érthetően

A jóga lényegét, a 8 ágának bemutatásával tudnám talán legérthetőbben átadni. Ez a 8 lépcső Patanjali által összegyűjtött és összefogott szisztematikus rendszer, mely a jóga egészét magába foglalja.  Patanjali, jóga szutráiban úgy mutatja be ezt a 8 ágat, mintha...

About me

Hello! I am Emma Doe!
Maecenas quis magana metdfus dapibus elementudm sdfit atmet vnatis sdyumassa.

Newsletter

Gallery

|

Testimonial

Erika
Kedves személyiséged , pozitív kisugárzásod nyugtató légkört varázsolt az órákon , mellyel ...
Read More
Erika
jógini
Kedves személyiséged , pozitív kisugárzásod nyugtató légkört varázsolt az órákon , mellyel a stresszes , monoton hétköznapokba színt varázsoltál.Figyelmes vagy és az igényekhez és képességekhez igazítod az órákat, sosem eröltetve semmit.
Erika
Erika
jógini
Andi
Nagyon motiváló, kedves és figyelmes vagy és tőled tanultam meg a “flow-é...
Read More
Andi
jógini
Nagyon motiváló, kedves és figyelmes vagy és tőled tanultam meg a “flow-érzést”, amit a saját reggeli, jógával kombinált gyógytornámba is igyekszem alkalmazni.
Andi
Andi
jógini
Erika
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ugyanakkor megfelelő erőnlétet biztosítottak. Nem erőltetté...
Read More
Erika
jógini
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ugyanakkor megfelelő erőnlétet biztosítottak. Nem erőltettél semmit mégis úgy éreztem, hogy fejlődök, ügyesedek. A személyiséged, hogy az órákat nyugodt tempóban, megfelelő hangerővel, pozitív szemlélettel vezetted, igen megnyerő.
Erika
Erika
jógini
Zsuzsi
Próbálkoztam máshol jógázni, de abbahagytam. Valami hiányzott a foglalkozásokból! Hiányzott ...
Read More
Zsuzsi
jógini
Próbálkoztam máshol jógázni, de abbahagytam. Valami hiányzott a foglalkozásokból! Hiányzott a nyugodt, békés légkör, amit te teremtettél meg személyes kisugárzásoddal, empatikus bánásmódoddal , bíztató szavaiddal! Én minden alkalommal örömmel vettem részt az óráidon és nagyon kellemesen fáradtam el a nem megerőltető, de sokszor nem könnyű és minden porcikámat átmozgató gyakorlatoktól. Tapasztaltam a fejlődést magamon, aminek nagyon örültem.
Zsuzsi
Zsuzsi
jógini
Mariann
Az órák ünnepek voltak a testnek és a mentális jólétnek egyaránt. Bármibe fogsz szeretné...
Read More
Mariann
jógini
Az órák ünnepek voltak a testnek és a mentális jólétnek egyaránt. Bármibe fogsz szeretnék részese lenni.
Mariann
Mariann
jógini
Timi
Veled mindig sokkal vidámabb, hatékonyabb volt a jógázás, remekül összefűzted a mozdulatokat, é...
Read More
Timi
jógini
Veled mindig sokkal vidámabb, hatékonyabb volt a jógázás, remekül összefűzted a mozdulatokat, és a figyelmed mindenre egyarànt kiterjedt...
Timi
Timi
jógini

Latest News