Oldal kiválasztása

Category: Meditáció

Fogyás jógával 3. rész.  Gyakorlati tanácsok! Lelki támogatás.

Fogyás jógával 3. rész. Gyakorlati tanácsok! Lelki támogatás.

Miért jógával kezdd a fogyást?  Fizikai szinten Azért érdemes a fogyást jógagyakorlással párosítani, mert több szinten is jótékony hatása van. Erőteljes méregtelenítő, tisztító hatásával segít a felesleges salakanyagok eltávolításában. A mélyizmokat dolgoztató...

Éld jól az adventi időszakot!

Éld jól az adventi időszakot!

anAdvent tudatosan Felteszek egy kérdést, ha van kedved válaszold meg magadban, vagy hozzászólásban: neked mit jelent az advent? Jelent valamit? Nekem gyerekkorom óta az év kedvenc időszaka. Nyárimádó vagyok, de a december más. Az a csoda időszaka. Minden évben...

Ismerd fel az erőt magadban!

Ismerd fel az erőt magadban!

Az erő nagyon szoros összefüggésben van a harmóniával, mert a kibillentség minden esetben egyben erőveszteség, energiaveszteség is. Akkor vagy a legerősebb, ha középen vagy. Gondolj bele, a belső csendben, nyugalomban mutatja meg magát az erőd legerőteljesebben. Nem a...

Válaszd a LindaYoga-t, mert a legfontosabbat adjuk neked…egyenes utat a boldogabb élethez, egészséghez és a sikerhez

Válaszd a LindaYoga-t, mert a legfontosabbat adjuk neked…egyenes utat a boldogabb élethez, egészséghez és a sikerhez

Okkal teszel fel magadnak a kérdést, hogy miért jó neked, ha kipróbálod a LindaYogát. Helyette először ezt kérdezd magadtól: mi az amiben neked segítség kell? Holisztikus megoldásainkkal vezetünk el a boldogabb, nyugodtabb, egészségesebb mindennapokhoz és saját...

Tippek az irodai túléléshez, és az irodai munka kellemetlen háttere

Tippek az irodai túléléshez, és az irodai munka kellemetlen háttere

Hasznos tippek a napi Office munkavégzés egészséges megéléséhez Aki ülőmunkát végez érzi azt, hogy más, amikor heti 1 vagy 2 napot tölt az ember az íróasztal mellett történő munkavégzéssel, és más az, amikor ez a standard. Ez nem feltétlenül a modern kor vívmánya,...

Meditáció egyszerűen -gyakorlati összefoglaló

Meditáció egyszerűen -gyakorlati összefoglaló

Nagyon nehéz megfogalmazni mi a meditáció, mert szubjektív, mindig más, ezer arca van. Annyira összetett és a jelenlegi hétköznapi tapasztalásoktól eltérő, hogy szavakkal nehezen elmondható, de számos, nálam jártasabb nagy tanító megpróbálta megfogalmazni, ezek...

Egyensúlyban, vagyis kiút a kibillentségből

Egyensúlyban, vagyis kiút a kibillentségből

Egyensúly és kibillentség állapota:  Ha egészségesek, boldogok vagyunk, akkor mit érzünk?  Egyszerűen azt, hogy jó a bőrünkben lenni, nyugalom van, harmóniában vagyunk magunkkal és környezetünkkel, rendben van minden. Biztonságot tapasztalunk. Ha bármilyen problémánk...

Jógaprogram és fókuszprogram jelentése, tartalma

Jógaprogram és fókuszprogram jelentése, tartalma

Mi az a jógaprogram? Miért találtuk ki? Mi az a fókuszprogram? Milyen elemekből áll? Miért jó neked, ha ezt választod?   MIT JELENT AZ, H JÓGAPROGRAM? Nem szimpla jógatanfolyam. A megszokott az, hogy jógatanfolyam alatt mozgásos (ászanasorokból álló)...

Így maradj higgadt és nyugodt a káoszban!

Így maradj higgadt és nyugodt a káoszban!

Hogyan tudjuk jól megélhetővé tenni a bizonytalan helyzeteket?  Ezek szinte művészet, de vannak módszerek amikkel segíthtünk magunknak ebben. Azt hiszem az utóbbi években mindenki tapasztalta azt, amit a buddhizmusban is régóta megfogalmaztak: semmi sem állandó....

Kisokos jógagyakorláshoz kezdőknek és haladóknak 1. rész

Kisokos jógagyakorláshoz kezdőknek és haladóknak 1. rész

1.rész. ( 1/7) Kedves Jógázó! Összegyűjtöttem néhány gondolatot, tanácsot, hogy segíteni tudjak az önmagadra találásban (útvesztés helyett), és, hogy gyakorlásod laza, rád szabott, nyugodt és hatékony lehessen. Ha kezdő vagy, akkor zavaros lehet a jóga világa, sok...

About me

Hello! I am Emma Doe!
Maecenas quis magana metdfus dapibus elementudm sdfit atmet vnatis sdyumassa.

Newsletter

Gallery

|

Testimonial

Erika
Kedves személyiséged , pozitív kisugárzásod nyugtató légkört varázsolt az órákon , mellyel ...
Read More
Erika
jógini
Kedves személyiséged , pozitív kisugárzásod nyugtató légkört varázsolt az órákon , mellyel a stresszes , monoton hétköznapokba színt varázsoltál.Figyelmes vagy és az igényekhez és képességekhez igazítod az órákat, sosem eröltetve semmit.
Erika
Erika
jógini
Andi
Nagyon motiváló, kedves és figyelmes vagy és tőled tanultam meg a “flow-é...
Read More
Andi
jógini
Nagyon motiváló, kedves és figyelmes vagy és tőled tanultam meg a “flow-érzést”, amit a saját reggeli, jógával kombinált gyógytornámba is igyekszem alkalmazni.
Andi
Andi
jógini
Erika
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ugyanakkor megfelelő erőnlétet biztosítottak. Nem erőltetté...
Read More
Erika
jógini
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ugyanakkor megfelelő erőnlétet biztosítottak. Nem erőltettél semmit mégis úgy éreztem, hogy fejlődök, ügyesedek. A személyiséged, hogy az órákat nyugodt tempóban, megfelelő hangerővel, pozitív szemlélettel vezetted, igen megnyerő.
Erika
Erika
jógini
Zsuzsi
Próbálkoztam máshol jógázni, de abbahagytam. Valami hiányzott a foglalkozásokból! Hiányzott ...
Read More
Zsuzsi
jógini
Próbálkoztam máshol jógázni, de abbahagytam. Valami hiányzott a foglalkozásokból! Hiányzott a nyugodt, békés légkör, amit te teremtettél meg személyes kisugárzásoddal, empatikus bánásmódoddal , bíztató szavaiddal! Én minden alkalommal örömmel vettem részt az óráidon és nagyon kellemesen fáradtam el a nem megerőltető, de sokszor nem könnyű és minden porcikámat átmozgató gyakorlatoktól. Tapasztaltam a fejlődést magamon, aminek nagyon örültem.
Zsuzsi
Zsuzsi
jógini
Mariann
Az órák ünnepek voltak a testnek és a mentális jólétnek egyaránt. Bármibe fogsz szeretné...
Read More
Mariann
jógini
Az órák ünnepek voltak a testnek és a mentális jólétnek egyaránt. Bármibe fogsz szeretnék részese lenni.
Mariann
Mariann
jógini
Timi
Veled mindig sokkal vidámabb, hatékonyabb volt a jógázás, remekül összefűzted a mozdulatokat, é...
Read More
Timi
jógini
Veled mindig sokkal vidámabb, hatékonyabb volt a jógázás, remekül összefűzted a mozdulatokat, és a figyelmed mindenre egyarànt kiterjedt...
Timi
Timi
jógini

Latest News