Így használd a programot! Ha még nem regisztráltál, teljesen új előfizető vagy: Regisztrálj a lindayoga.hu oldalon az előfizetés gombra kattintva! Menj végig a regisztráció és előfizetés folyamatán. Az e-mailben kapott jelszóval lépj be a programba! A programban már...
Miért jógával kezdd a fogyást? Fizikai szinten Azért érdemes a fogyást jógagyakorlással párosítani, mert több szinten is jótékony hatása van. Erőteljes méregtelenítő, tisztító hatásával segít a felesleges salakanyagok eltávolításában. A mélyizmokat dolgoztató...
Ha az alakformálás, feszesítés vagy fogyás kerül szóba, elég ritkán jut eszünkbe első megoldásként a jóga. Sok esetben a kemény edzés, és az étkezés átalakítása segít. De nem egyszer látom, hallom, hogy a kívánt hatást érik el a páciensek, aminek oka több minden...
Az erő nagyon szoros összefüggésben van a harmóniával, mert a kibillentség minden esetben egyben erőveszteség, energiaveszteség is. Akkor vagy a legerősebb, ha középen vagy. Gondolj bele, a belső csendben, nyugalomban mutatja meg magát az erőd legerőteljesebben. Nem a...
Segítek, hogy kicsit megérts miként is hat a jóga az immunrendszered működésére, és miként függ össze minden mindennel. Annyit előre elárulhatok: több síkon hat, mint mindig. Az immunerősítés nagyon szorosan összefügg a stresszkezelés, harmonikus működés,...
A jóga a teljesség, EGÉSZség útja. Ez nem feltételezés, hanem tapasztalat. A jóga is a tapasztalati tudományok közé sorolandó, többezer éves módszertannal a háta mögött. A jóga valódi tudomány, mert objektív, gyakorlatias, hatása vizsgálható és szabadon kipróbálható....
Érdekes téma a humor szerepe a spirituális úton. A saját véleményem az, hogy igenis van létjogosultsága a belső fejlődés útján a humornak. Sőt, elengedhetetlen hozzá. Sok embernek a buddhistákról, jógikról, de akár a papokról is besavanyodott, szomorkodó, komoly,...
Nagyon nehéz megfogalmazni mi a meditáció, mert szubjektív, mindig más, ezer arca van. Annyira összetett és a jelenlegi hétköznapi tapasztalásoktól eltérő, hogy szavakkal nehezen elmondható, de számos, nálam jártasabb nagy tanító megpróbálta megfogalmazni, ezek...
Hogyan tudjuk jól megélhetővé tenni a bizonytalan helyzeteket? Ezek szinte művészet, de vannak módszerek amikkel segíthtünk magunknak ebben. Azt hiszem az utóbbi években mindenki tapasztalta azt, amit a buddhizmusban is régóta megfogalmaztak: semmi sem állandó....
A jóga lényegét, a 8 ágának bemutatásával tudnám talán legérthetőbben átadni. Ez a 8 lépcső Patanjali által összegyűjtött és összefogott szisztematikus rendszer, mely a jóga egészét magába foglalja. Patanjali, jóga szutráiban úgy mutatja be ezt a 8 ágat, mintha...
About me
Hello! I am Emma Doe! Maecenas quis magana metdfus dapibus elementudm sdfit atmet vnatis sdyumassa.
Kedves személyiséged , pozitív kisugárzásod nyugtató légkört varázsolt az órákon , mellyel a stresszes , monoton hétköznapokba színt varázsoltál.Figyelmes vagy és az igényekhez és képességekhez igazítod az órákat, sosem eröltetve semmit.
Erika
jógini
★★★★★
Nagyon motiváló, kedves és figyelmes vagy és tőled tanultam meg a “flow-é...
Nagyon motiváló, kedves és figyelmes vagy és tőled tanultam meg a “flow-érzést”, amit a saját reggeli, jógával kombinált gyógytornámba is igyekszem alkalmazni.
Andi
jógini
★★★★★
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ugyanakkor megfelelő erőnlétet biztosítottak. Nem erőltetté...
A jól összeállított gyakorlataid ellazítottak, ugyanakkor megfelelő erőnlétet biztosítottak. Nem erőltettél semmit mégis úgy éreztem, hogy fejlődök, ügyesedek. A személyiséged, hogy az órákat nyugodt tempóban, megfelelő hangerővel, pozitív szemlélettel vezetted, igen megnyerő.
Erika
jógini
★★★★★
Próbálkoztam máshol jógázni, de abbahagytam. Valami hiányzott a foglalkozásokból! Hiányzott ...
Próbálkoztam máshol jógázni, de abbahagytam. Valami hiányzott a foglalkozásokból! Hiányzott a nyugodt, békés légkör, amit te teremtettél meg személyes kisugárzásoddal, empatikus bánásmódoddal , bíztató szavaiddal! Én minden alkalommal örömmel vettem részt az óráidon és nagyon kellemesen fáradtam el a nem megerőltető, de sokszor nem könnyű és minden porcikámat átmozgató gyakorlatoktól. Tapasztaltam a fejlődést magamon, aminek nagyon örültem.
Zsuzsi
jógini
★★★★★
Az órák ünnepek voltak a testnek és a mentális jólétnek egyaránt. Bármibe fogsz szeretné...