Oldal kiválasztása

lindayoga

-jógázz szabadon!

Alkalmazásunkon keresztül lazíts, fejlődj, mozogj bárhol, bármikor!

jóga és relaxáció

“Gyakorolj, a többi jön magától!” Pattabhi Jois

ellazulás és erő

meditáció

“Az élet meditáció, minden más csak a figyelmet vonja el.” Ken Follett

tudatosság

légzőgyakorlat

A legbölcsebb egyszavas mondat: lélegezz!

koncentráció

Válaszd ki az utat!

Tegyél a célodért – mi segítünk az elérésében.

egyensúly

ŐSI MÓDSZER A MA EMBERÉNEK: Sajátísd el a jóga, meditáció, légzőgyakorlatok, relaxáció technikáit programjaink segítségével, és legyél támogató online közösségünk tagja!

Eszközt kínálunk, és kísérünk, hogy rendszeres gyakorlással elérd céljaidat és testi-lelki harmóniába kerülj. 

Találd meg a “saját jógád” a legegyszerűbb módon: alkalmazásunkkal!

egyensúly, harmónia, jóga, ászana
Egy lépéssel közelebb a fejlődésedhez.
Egy lépéssel közelebb a fejlődésedhez.

Regisztrálj!

A Linda Yoga bárhol és bármikor biztosítja számodra a jóga programok elérését. A felépített programokat mobilról, laptopról és akár okostévén is követhed.

Fókuszálj magadra!
Fókuszálj magadra!

Válassz programot!

Előre felépített programokat követhetsz az általad kijelölt napokon. Trénereink és az app segítséget nyújtanak abban, hogy a mozgás mindennapi tevékenységeddé váljon.

A Linda Yoga több mint egy videótár: egyedi jógaprogramokat tartalmaz, melyekkel holisztikus megoldásokat kínál.  Van köztük például kezdő,- középhaladó,- meditációs,-  speciális problémákra megoldást kínáló program is.

Az egyes programok különböző, célzott programelemekből épülnek fel, így jógagyakorlásból, meditációs ,- és légzőgyakorlatokból, relaxációkból, előadásokból, gyakorlati tanácsokból, ismeretanyagokból és nem utolsó sorban pszichológus által kidolgozott támogató anyagokból. 

Mindezeket videók és hanganyagok formájában, szakmailag kidolgozott struktúrában adjuk át neked. 

A LindaYoga Program egy kincseskamra, a polcai tele vannak gyógyhatású összetevőkkel, amikből segítségünkkel megtalálhatod a saját, személyre szabott elixíred.

 

Támogatjuk kitartásod.
Támogatjuk kitartásod.

Lépj a következő szintre!

Ha végeztél egy programmal, lépj a következőre. Különböző témák és nehézségi szintek közül választhatsz. Változatos és szórakoztató módon tudsz elmélyülni a testi és lelki fejlődésedben.

A programokkal szeretnénk egy olyan eszközt a kezedbe adni, mely hozzásegít a teljesebb élethez, segítségével közelebb kerülhetsz önmagadhoz. A jóga technikái mellett önfejlesztő technikákat is elsajátíthatsz és bízunk benne az órák során te is meg fogod tapasztalni azt, ami minket is újra és újra a jógaszőnyegre csábít.

1 óra

Tartalom

0 db

Aktív program

20 perc

Alkalmanként

7 alkalom

Egy program hossza átlagosan

LindaYoga Programok- jógázz szabadon, korlátok nélkül!

Kezdő és haladó tanfolyamok

kezdő és haladó kurzusok

Kezdő és haladó kurzusok:

szakmailag gondosan tervezett és kivitelezett program

idő/ programhossz: (pl. 20-60 perc közötti órák)

nehézségi szint: kezdőtől haladóig

változatos jógaórák és egyéb kiegészítő tartalmak egy csomagban

szakszerű pszichológiai támogatás a belső harmóniádért

Tudj meg többet

Meditációs, pránajáma és relaxációs tanfolyamok

Meditációs, pránajáma és relaxációs tanfolyamok

nehézségi szint: kezdőtől haladóig

időintervallum: 20-60 perc

a kurzusok megfelelő alapot adnak a mélyebb gyakorláshoz

neked való, ha: lazítani, kikapcsolni, gyógyulni, fejlődni szeretnéla kurzusok segítenek a nagyobb tudatosság elérésében

Tudj meg többet

Komplex fókuszprogramok

Komplex fókuszprogramok

nehézségi szint: kezdőtől a haladóig

időtartam: 1-3 hónap

segítenek, hogy a problémád mélyére áss, megoldást találj

gyógyulás, harmónia, célok elérése

valódi tudást adunk, amit a héköznapokban is alkalmazni tudsz

holisztikus eszközök

támogató csapat, akik segítenek téged az úton

Tudj meg többet

rugalmasság

stresszoldás

harmónia

megoldások

Kezdő és haladó jóga

A kezdőknek ajánlott tanfolyamon az alapoktól indulunk

Segítünk, hogy elsajátítsd a megfelelő mozdulatokat és a meditációk során ellazítsd tudatodat. 

Haladóként a rendszeres gyakorlásban, a jóga pózok még pontosabb kivitelezésében segítünk, miközben az életed részévé teszed a jóga jótékony hatásait. Az alapok ismerete után, a nehezebb gyakorlatokat is meg fogod tanulni.

A jógában, meditációban, légzőgyakorlatok terén a kezdőt és haladót csupán az elméleti és gyakorlati jártassága, a gyakorlatokban való elmélyedésének szintje különbözteti meg.Máshonnan indulunk, de a lényeg a motiváció, a rendszeresség, a cél, a kitartás

 

Jóga online

Ha fizikálisan nem tudod, vagy nem szeretnéd megoldani a személyes tanfolyami részvételt, akkor az online tananyagot és tanfolyamot neked találták ki. Hiszen konkrét időponttól és helytől való megkötéstől szabadon végezheted, az általad tervezett módon. 

Ennek érdekében komplex, átfogó, alapoktól felépített, elmélettel kiegészített videó felvételekkel és hanganyagokkal segítünk.

Online tanfolyamaimon jellemzően egyszerű, autentikus gyakorlás folyik modern köntösben.

Számunkra a lényeg, hogy használható tudást szerezzetek. Olyan ismereteket, amiket mindennapjaitokban tudtok használni.

 

De mi is az a jóga?

  • Az egyensúly útja.
  • A mozgás, légzés, és koncentráció egységének állapota.
  • Tapasztalati tudomány rendszer, mely segít  önmagad megismerésében, egészséged megőrzésében, tested edzésében, harmónia elérésében.
  • Gyakran mondják, hogy megérkezik a  „mióta jógázom, megváltozott az életem” érzés.
  • Függőséget okoz, a lehető legjobb értelemben. 

Csapatunk

Minden csapattag nevében elmondható, hogy a legjobb tudásunk szerint, a legjobb szándékkal támogatunk téged fejlődésed útján.

Több évnyi gyakorlás után  már megtaláltuk a saját utankat és azt szeretnénk, ha te is megtalálnád a tiédet.

Ha nálad van kérdés, nálad van rá a válasz is, de mi azért vagyunk, hogy segítsünk megtalálni azt.

Mühl-Kovács Linda

jóga,-meditáció,- és sportoktató

A saját tapasztalatom legfontosabbjait osztom meg veled

  • A gyakorlás nem  a jógaszőnyegen zajlik, hanem a mindennapokban
  • Ne kételkedjek a tudásomban, tapasztalásomban
  • Fogadjam el, hogy  nem minden az, aminek látszik

Célom, hogy hozzásegítselek a saját tapasztalásaidhoz.

Csirmaz Luca

Csirmaz Luca

Pszichológus

“Odavagyok az emberi lélek és a kapcsolatok tanulmányozásáért, és azért, hogy a világ egy harmonikusabb és szeretettel telibb hely lehessen mindenki számára. Hiszem, hogy az én feladatom nem az, hogy tanácsot adjak, vagy azonnali csodákat és változást ígérjek, hanem hogy megnyissak egy olyan teret, amiben teljesen rendben van minden porcikád és minden élményed.”

A jóga változásokat hoz benned és az életedben is

LINDAYOGA-JÓGÁZZ SZABADON!

Jógázz szabadon-korlátok nélkül!

Amit adunk neked, az egy szakmailag kidolgozott és összeállított programcsomag, amit készen kapsz tőlünk, neked csak el kell végezned. Mi pedig itt vagyunk és segítünk. Előfizetéseddel  szabadon válogathatsz kínálatunkból, korlátlanul gyakorolhatsz.

A LindaYoga olyan sziget, ahol kikapcsolhatsz, más dimenzióba kerülhetsz, ahol te vagy a fontos, távol a környezet elvásársaitól és nyomásától. 

 

HAVI ELŐFIZETÉS

5000 Ft

PER HÓ

Korlátlan használat

1 havi korlátlan gyakorlás szakmailag kidolgozott program keretein belül 2 jógaóra áráért!

Akkor gyakorolsz, amikor te szeretnéd, akár minden nap megteheted!

LindaYoga Klub tagság

Zárt facebook csoport keretében az előfiteők támogatást, kiegészítő anyagokat, információkat kaphatnak, interaktív keretek között.

Megújuló előfizetés

Egyedülálló szolgáltatáscsomag

és széles kínálat

ÉVES ELŐFIZETÉS

52.500 Ft

PER 12 HÓ

Korlátlan használat

365 nap korlátlan gyakorlás szakmailag kidolgozott program keretein belül 21 jógaóra áráért!

Akkor gyakorolsz, amikor te szeretnéd, akár minden nap megteheted!

LindaYoga Klub tagság

Zárt facebook csoport keretében az előfiteők támogatást, kiegészítő anyagokat, információkat kaphatnak, interaktív keretek között.

Csak egy kattintás és egy évre bíztosítod a gyakorlásod

Megújuló, bővülő szolgáltatáscsomag

VALÓDI VENDÉGEK VALÓDI SZAVAI,

TARTS VELÜNK, HOGY TE IS MEGTAPASZTALHASD AMIT ŐK!

|
|
|
|