1. Lépj oldalunkra egy kattintással! Nyomd meg a fenti gombot!

2. Folyamatosan fejlődő kínálatunkból válaszd ki a számodra megfelelő jógaprogramot és vágj bele!

Amit adunk, az egy virtuális térben elhelyezett szolgáltatáscsomag, mely egyedi jógaprogramokat tartalmaz. Van köztük kezdő,- középhaladó,- meditációs,- légzőgyakorlatra fókuszáló,-és speciális problémákra megoldást kínáló program is, mint pl.: testtartás javító, hormonegyensúlyt segítő, emésztést támogató, immunrendszert aktiváló, alakformáló, stresszkezelő, erő-egyensúly elérését segítő…

Kínálatunkról bővebben: https://lindayoga.hu/our-services/

Az egyes programok különböző, célzott programelemekből épülnek fel, így jógagyakorlásból, meditációs ,- és légzőgyakorlatokból, relaxációkból, előadásokból, gyakorlati tanácsokból, ismeretanyagokból és nem utolsó sorban pszichológus által kidolgozott támogató anyagokból. 

Mindezeket videók és hanganyagok formájában, szakmailag kidolgozott struktúrában adjuk át neked. 

A LindaYoga Program egy kincseskamra, a polcai tele vannak gyógyhatású összetevőkkel, amikből segítségünkkel megtalálhatod a saját, személyre szabott elixíred.

A videótárakkal ellenétben komplex programokat nyújt, mely nem csupán lokálisan segít, hanem holisztikus eszközöket ad, holisztikus problémákra.

A LindaYoga olyan sziget, ahol kikapcsolhatsz, más dimenzióba kerülhetsz, ahol te vagy a fontos, távol a környezet elvásársaitól és nyomásától.

A programokkal szeretnék egy olyan eszközt a kezedbe adni, mely hozzásegít a teljesebb élethez, segítségével közelebb kerülhetsz önmagadhoz. A jóga technikái mellett önfejlesztő technikákat is elsajátíthatsz és bízom benne az órák során te is meg fogod tapasztalni azt, ami engem is újra és újra a jógaszőnyegre csábít.

Keresd a saját célod, utad, eszközeidet, gyakorold rendszeresen  és lazulj el benne. Ennyi az egész.

Több évnyi gyakorlás után én már megtaláltam a saját utam és azt szeretném, ha te is megtalálnád a tiédet. 

A kezdőknek ajánlott tanfolyamon az alapoktól indulunk. 

Segítünk, hogy elsajátítsd a megfelelő mozdulatokat és a meditációk során ellazítsd tudatodat. 

Haladóként a rendszeres gyakorlásban, a jóga pózok még pontosabb kivitelezésében segítünk, miközben az életed részévé teszed a jóga jótékony hatásait. Az alapok ismerete után, a nehezebb gyakorlatokat is meg fogod tanulni.

A jógában, meditációban, légzőgyakorlatok terén a kezdőt és haladót csupán az elméleti és gyakorlati jártassága, a gyakorlatokban való elmélyedésének szintje különbözteti meg.Máshonnan indulunk, de a lényeg a motiváció, a rendszeresség, a cél, a kitartás

Ha fizikálisan nem tudod, vagy nem szeretnéd megoldani a személyes tanfolyami részvételt, akkor az online tananyagot és tanfolyamot neked találták ki. Hiszen konkrét időponttól és helytől való megkötéstől szabadon végezheted.

Ennek érdekében komplex, átfogó, alapoktól felépített, elmélettel kiegészített videó felvételekkel segítünk.

Online tanfolyamaimon jellemzően egyszerű, autentikus gyakorlás folyik modern köntösben.

Számunkra a lényeg, hogy használható tudást szerezzetek. Olyan ismereteket, amiket mindennapjaitokban tudtok használni.

• Az egyensúly útja.
• A mozgás, légzés, és koncentráció egységének állapota.
• Tapasztalati tudomány rendszer, mely segít  önmagad megismerésében, egészséged megőrzésében, tested edzésében, harmónia elérésében.
• Gyakran mondják, hogy megérkezik a  „mióta jógázom, megváltozott az életem” érzés.
• Függőséget okoz, a lehető legjobb értelemben.