valódi megoldások céljaid eléréséhez
- testi-lelki egészség 95%
- fejlődés 75%
- pszichológia 86%
- változatosság 85%
- biztonság 70%
- használható tudás 70%
- feltöltődés 80%
- valós problémamegoldás 75%
- holisztikus szemlélet 90%
lindayoga-több, hasznos, eredményes
TÖBB: Nem videótárat ajánlunk neked, hanem egy olyan rendszert, melyben kiválasztod mely napokon akarsz gyakorolni, milyen kurzust szeretnél elvégezni, és a beállított paraméterek alapján az aznapi gyakorlásanyagod készen vár automatikusan alkalmazásunkban. Nem kell keresgélned a videók között tanácstalanul. Nálunk mindig új gyakorlást kapsz, olyat, ami beállított célodnak és szintednek épp megfelelő.
Azt a programot választhatod ki kínálatunkból, ami neked kell, ezzel elkerülheted a felesleges köröket, ismétléseket és tévutakat:
-
- ha testi-lelki problémádra keresel megoldást, akkor komplex programjainkat
- ha meditálni szeretnél, akkor meditációs kurzust,
- ha csak mozgást szeretnél, válassz szűkített, vagy általános programot,
- ha ellazulni, akkor relaxációt, stb…
- kurzusainkban szakmai speciális pszichológiai anyagok is megtalálhatók
HASZNOSABB: Mindennapokba beépíthető tudás.
Időt és energiát takarítasz meg azzal, hogy kész és teljes programokat szolgáltatunk neked, amelyek messze túlmutatnak a jelenleg piacon lévő eddigi kínálaton.
Nem szűkítjük le a jógát, problémamegoldást csak egy elemre mint pl. a mozgásanyag, meditáció, pszichológiai gyakorlatok, elmélet, relaxáció, légzések, hanem mindezeket együtt használva, egységes, igazán hatásos egyveleget képez azért, hogy a legkönnyebben, leggyorsabban és legjobb eredménnyel tudj a célod felé haladni.
BIZTOSABB, EREDMÉNYESEBB: A programstruktúra lépésről lépésre vezet végig az órákon, építkezve. Így elkerülheted, hogy felkészülés és alapozás nélkül vágj bele egy felkészülést igénylő gyakorlatba, ezzel megóvhatod magad egy esetleges kellemetlen következménytől. Biztonságodra törekszünk.
Eredményesebb gyakorlást tudsz módszerünkkel produkálni.
Eredményeket úgy tudunk elérni, hogy bizonyos ideig egy témát tartunk fókuszban és azon dolgozunk, körbejárva minden oldalról, az alapoktól építkezve.
HAVI ELŐFIZETÉS
6 350 Ft
PER HÓ
Korlátlan használat
1 havi korlátlan gyakorlás szakmailag kidolgozott program keretein belül 2 jógaóra áráért!
Akkor gyakorolsz, amikor te szeretnéd, akár minden nap megteheted!
Ha kiszeretnéd próbálni magad. Kényelmes, bármikor lemondható automatikusan megújuló előfizetéssel.
Egyedülálló szolgáltatáscsomag
és széles kínálat
FÉLÉVES ELŐFIZETÉS
31 750 Ft
PER HÓ
1 hónap teljesen ingyen!
6 havi korlátlan gyakorlás szakmailag kidolgozott program keretein belül 1 havi jógabérlet áráért!
Akkor gyakorolsz, amikor te szeretnéd, akár minden nap megteheted!
Ha valódi eredményt akarsz elérni! Kényelmes, bármikor lemondható automatikusan megújuló előfizetéssel.
Egyedülálló szolgáltatáscsomag
és széles kínálat
ÉVES ELŐFIZETÉS
63 500 Ft
PER 12 HÓ
2 hónap teljesen ingyen!
365 nap korlátlan gyakorlás szakmailag kidolgozott program keretein belül 21 jógaóra áráért!
Akkor gyakorolsz, amikor te szeretnéd, akár minden nap megteheted!
Biztosítsd egész évre a gyakorlásod! Kényelmes, bármikor lemondható automatikusan megújuló előfizetéssel.
Megújuló, bővülő szolgáltatáscsomag
Forgasd meg a képeket, válassz jógatafolyamot!
Kezdő jógatanfolyamok - általános kurzus
KEZDŐ JÓGATANFOLYAMOK
Jógatanfolyam kezdőknek, amely végigvezet az alapokon. Mindezt dinamikus formában, változatosan, haladó érzettel fűszerezve. Akár komplex, akár mozgásra szűkített verzióban.
Nem csak a mozgásgyakorlatok kapnak benne helyet, hanem a jóga, mint komplex rendszer megismertetését célozza.
A kurzus tematikusan ismertet meg az ászanacsoportokkal, ráhangolódás és relaxáció kíséretében.
Középhaladó folyamatos jógagyakorlás- általános kurzus
KÖZÉPHALADÓ RENDSZERES JÓGAGYAKORLÁS
Ez a kurzus általános gyakorlatokból áll össze, folyamatosan végezhető, heteken-hónapokon, éven keresztül akár.
A középhaladó megnevezés arra vonatkozik, hogy picit gyorsabb tempójú, változatos, nagyobb kihívást rejtő elemekből épül fel, és kevesebb a magyarázat benne.
Nem tartalmaz előadásokat, meditációkat, egyéb tudásanyagokat, csak mozgásanyagot, pont úgy ahogy a megszokott jógaórákon.
Meditációs alaptanfolyam
MEDITÁCIÓS ALAPTANFOLYAM
Ez a 12 alkalmas meditációt támogató tanfolyam segít abban, hogy megismerd és felépítsd az alapokat, melyek segítségével elérheted a meditáció állapotát.
Eszközöket mutat neked, melyekkel lehetőséget ad a kezedbe a valódi önmagad megismeréséhez.
Kezdőknek és haladóknak is ajánlott!
Pránajáma alaptanfolyam
PRÁNAJÁMA ALAPTANFOLYAM
A 8 alkalmas kurzus során nagyon leegyszerűsítve a légzőgyakorlatok alapjait ismerjük meg.
Kezdőknek és haladóknak is ajánlott.
7 alkalmas minikurzusok - speciáis problémamegoldó kurzusok
7 ALKALMAS PROGRAMOK
A 7 napos minikurzusok gyakorlatorientált tanfolyamok. Csak a leglényegesebb információkat, valódi segítső gyakorlatokat tartalmazzák:
7 nap-7 reláxáció
7 nap a harmónia jegyében
7 nap a feszültségoldás jegyében
7+1 napban a fogyás körül
7 nap az immunrendszer támogatásáért
7 nap az emésztésjavítás témájában
7 nap az alakformálás, erősítés jegyében
7 napban az egészséges gerincért és testtartásért
7 nap a nőiesség és női erő fókuszában
Fókuszprogramok - célzott megoldások egyes problémákra
FÓKUSZPROGRAMOK
Egyedi, bizonyos probléma megoldására kidolgozott összetett programok:
Egyensúly és erő fókuszprogram
Testtartást javító fókuszprogram
Stresszkezelő-feszültségoldó fókuszprogram
Alakformálást és testsúlycsökkentést segítő jógaprogram
Immunrendszert támogató fókuszprogram
Hormonrendszer harmonizálását segítő fókuszprogram
Emésztési folyamatokat javító fókuszprogram
Válaszd ki a célod, mutatjuk a megoldást!
Ha a célod: Fizikai erő, lelkierő növelése
Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:
-Erő és egyensúly fókuszprogram
- Kezdő jógaprogram
- Középhaladó folyamatos jógagyakorlás
- Pránajáma alaptanfolyam
- Meditáció alaptanfolyam
Ha a célod: kiegyensúlyozott mindennapok
Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:
-Erő és egyensúly fókuszprogram
- Kezdő,- és középhaladó jógaprogram
- Relaxáció program
- Pránajáma alaptamfolyam
- Meditáció alaptanfolyam
Ha a célod: testi-lelki egészség, TESTI-LELKI PROBLÉMA MEGOLDÁSA
Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:
-Fókuszprogramjaink valamelyike: emésztés, hormonrendszer, immunerősítés, testtartás, fogyás, stb...
- Pránajáma alaptanfolyam
- Meditációs alaptanfolyam
- Kezdő jógatanfolyam
Ha a célod: ALAKFORMÁLÁS, FOGYÁS, MOZGÁS
Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:
- Folyamatos középhaladó jógagyakorlás
- Kezdő jógatanfolyam
- Testtartásjavító fókuszprogram
Ha a célod: STRESSZOLDÁS, LAZÍTÁS, NYUGODTABB ÉLET
Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:
- Feszültségkezelő,- stresszoldó fókuszprogram
- Meditációs alaptanfolyam
- Relaxáció tanfolyam
- Pránajáma alaptanfolyam
Ha a célod: MEDITÁCIÓ, TUDATOSSÁG
Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:
- Meditációs alaptanfolyam
- Pránajáma alaptanfolyam
- Kezdő komplex jógatanfolyam
- Erő és egyensúly fókuszprogram
- Feszültségkezelő fókuszprogram
