eszközöket adunk céljaid eléréséhez

boldogság akadémia

Tanuld meg a boldogságod! Tanuld meg tisztelni és szeretni önmagad!

Csatlakozz a Boldogság Akadémiához!

• Érzed, hogy valami hiányzik az életedből? Minden helyén van az életedben, elérted amit szerettél volna, mégis mintha nem találád a helyed, nem vagy boldog? Boldogság Akadémiánk egy olyan különleges program, amely segít felfedezni a boldogság valódi forrásait, és megmutatja, hogyan építsd be ezeket a mindennapjaidba, úgy ahogy az neked a legjobb.
• Feszült időszakon mész át? Sosincs vége a rohanós időszaknak? Ha felszabadul egy kis időd, azt is azzal töltőd, hogy utolérd magad? Boldogság Akadémia programját kifejezetten arra terveztük, hogy segítsen oldani a stresszt és megtalálni a belső békédet egy nehezebb időszak közepette is. 
• Azt érzed megakadtál a siker kapujában, mindig falakba ütközöl? Úgy érzed, mintha egy helyben toporognál? Nem tudod megtenni a következő lépést? Olyan átfogó programot kínálunk, amely segít személyes növekedésed, boldogságod elérésében, és az akadályaid lebontásában.
• Magabiztos, boldog, önazonos szülőt, és egyben mintát szeretnél adni a gyerekednek? Programunk támogat az önbizaom és önszeretet fejlesztésében, feltöltődésben, és az önismeretben, annak érdekében, hogy olyan ember és olyan szülő nézhessen vissza a tükörből, akire büszke lehetsz, és a gyereked is felnézhet.

Vedd kezedbe az irányítást!

• Személyes fejlődés: Lépésről lépésre útmutatók a boldogság eléréséhez.
• Lelki egyensúly: Meditációs technikák és pozitív pszichológia gyakorlatok.
• Pozitív életmód: Egészséges szokások kialakítása és fenntartása.
• Tudomány: Boldogság tudományos hátterének megismrtése.
• Egyszerű, érthető, gyakorlati tudás.

test-lélek életmód

Élj jobb módban! Formáld magad kívül-belül, és lépj az egészséges élet felé!

• Az életmód: befektetés a jelenedbe, jövődbe! Az életmód és életmódváltás kapcsán két dolog jut eszünkbe: mogás, étkezés, de az életmód ennél sokkal több tényezőből áll. Az egészséges életmód az egyik legjobb befektetés önmagadba. Gondolj bele: ha egy kis odafigyeléssel elkerülheted a komoly betegségeket, vagy akár csak jobban érezheted magad a bőrödben, miért ne tennéd meg?
• Miért van szükség az életmódváltásra? Csak egy statisztikát mondok: egészséges szokások betartásával (7 szokásról van szó), négyszer nagyobb esélyed van az egészséges és kb. 12 évvel hosszabb életre. Apró lépésekkel kísérünk, és támogatunk abban, hogy az új szokásaidat, az egészéges életmódod alapjait bevond a mindennapjaidba, és valódi változást érhess el.
• Miért működik ez a módszer? Mert komplex, nem kizárólag a mozgásra és étkezésre korlátozódik, és aktív eleme a tudatos szokásformálás, a tudati és lelki folyamatok ápolása. Ha az elhatározásod megvan, akkor csupán azon áll vagy bukik minden, hogy a régi szokásaidat le tudod-e cserélni újakra, mi ebben segítünk.
• Csináld eresményesen, és válaszd a LindaYoga programját!

• Személyre szabott megoldások: A programterv rugalmasan, minden résztvevő egyedi igényeihez és lehetőségeihez alakítható.

• Szakértői támogatás

• Takarékosság: költség és időhatékony megoldás

• Egyszerűsé

• 30+10 napos életmódprogramunk az életmódváltás összes elemét érinti, naponta más-más feladattal, témával.

• Mindennapokba beépíthető, egyszerű feladatokkal haladunk előre, melyek megkönnyítik a változás és szokásformálás nehézségeit.

lindayoga-több, hasznos, eredményes

TÖBB:  Nem videótárat ajánlunk neked, hanem egy olyan rendszert, melyben kiválasztod mely napokon akarsz gyakorolni, milyen kurzust szeretnél elvégezni, és a beállított paraméterek alapján az aznapi gyakorlásanyagod készen vár automatikusan alkalmazásunkban. Nem kell keresgélned a videók között tanácstalanul. Nálunk mindig új gyakorlást kapsz, olyat, ami beállított célodnak és szintednek épp megfelelő.

Azt a programot választhatod ki kínálatunkból, ami neked kell, ezzel elkerülheted a felesleges köröket, ismétléseket és tévutakat: