eszközöket adunk céljaid eléréséhez

boldogság akadémia
Tanuld meg a boldogságod! Tanuld meg tisztelni és szeretni önmagad!
Csatlakozz a Boldogság Akadémiához!
- Érzed, hogy valami hiányzik az életedből? Minden helyén van az életedben, elérted amit szerettél volna, mégis mintha nem találád a helyed, nem vagy boldog? Boldogság Akadémiánk egy olyan különleges program, amely segít felfedezni a boldogság valódi forrásait, és megmutatja, hogyan építsd be ezeket a mindennapjaidba, úgy ahogy az neked a legjobb.
- Feszült időszakon mész át? Sosincs vége a rohanós időszaknak? Ha felszabadul egy kis időd, azt is azzal töltőd, hogy utolérd magad? Boldogság Akadémia programját kifejezetten arra terveztük, hogy segítsen oldani a stresszt és megtalálni a belső békédet egy nehezebb időszak közepette is.
- Azt érzed megakadtál a siker kapujában, mindig falakba ütközöl? Úgy érzed, mintha egy helyben toporognál? Nem tudod megtenni a következő lépést? Olyan átfogó programot kínálunk, amely segít személyes növekedésed, boldogságod elérésében, és az akadályaid lebontásában.
- Magabiztos, boldog, önazonos szülőt, és egyben mintát szeretnél adni a gyerekednek? Programunk támogat az önbizaom és önszeretet fejlesztésében, feltöltődésben, és az önismeretben, annak érdekében, hogy olyan ember és olyan szülő nézhessen vissza a tükörből, akire büszke lehetsz, és a gyereked is felnézhet.
Vedd kezedbe az irányítást!
- Személyes fejlődés: Lépésről lépésre útmutatók a boldogság eléréséhez.
- Lelki egyensúly: Meditációs technikák és pozitív pszichológia gyakorlatok.
- Pozitív életmód: Egészséges szokások kialakítása és fenntartása.
- Tudomány: Boldogság tudományos hátterének megismrtése.
- Egyszerű, érthető, gyakorlati tudás.

test-lélek életmód
Élj jobb módban! Formáld magad kívül-belül, és lépj az egészséges élet felé!
- Az életmód: befektetés a jelenedbe, jövődbe! Az életmód és életmódváltás kapcsán két dolog jut eszünkbe: mogás, étkezés, de az életmód ennél sokkal több tényezőből áll. Az egészséges életmód az egyik legjobb befektetés önmagadba. Gondolj bele: ha egy kis odafigyeléssel elkerülheted a komoly betegségeket, vagy akár csak jobban érezheted magad a bőrödben, miért ne tennéd meg?
- Miért van szükség az életmódváltásra? Csak egy statisztikát mondok: egészséges szokások betartásával (7 szokásról van szó), négyszer nagyobb esélyed van az egészséges és kb. 12 évvel hosszabb életre. Apró lépésekkel kísérünk, és támogatunk abban, hogy az új szokásaidat, az egészéges életmódod alapjait bevond a mindennapjaidba, és valódi változást érhess el.
- Miért működik ez a módszer? Mert komplex, nem kizárólag a mozgásra és étkezésre korlátozódik, és aktív eleme a tudatos szokásformálás, a tudati és lelki folyamatok ápolása. Ha az elhatározásod megvan, akkor csupán azon áll vagy bukik minden, hogy a régi szokásaidat le tudod-e cserélni újakra, mi ebben segítünk.
- Csináld eresményesen, és válaszd a LindaYoga programját!
-
Személyre szabott megoldások: A programterv rugalmasan, minden résztvevő egyedi igényeihez és lehetőségeihez alakítható.
-
Szakértői támogatás
-
Takarékosság: költség és időhatékony megoldás
-
Egyszerűsé
-
30+10 napos életmódprogramunk az életmódváltás összes elemét érinti, naponta más-más feladattal, témával.
-
Mindennapokba beépíthető, egyszerű feladatokkal haladunk előre, melyek megkönnyítik a változás és szokásformálás nehézségeit.
HAVI ELŐFIZETÉS
6 350 Ft
1 HÓNAP KORLÁTLAN ELÉRÉS!
Rugalmasan, kötöttségek nélkül!
Korlátlan hozzáférés minden tartalomhoz és funkcióhoz:
Személyre szabott jógaprogramok
Probléma megoldó fókusz programok
Meditáció és önfejlesztés
Napi útmutatás és teljesítménykövetés
Az életmódodhoz igazodó program felépítés
Kényelmes, bármikor lemondható automatikusan megújuló előfizetéssel.
Próbáld ki, dönts szabadon!
FÉLÉVES ELŐFIZETÉS
31 750 Ft
6 HÓNAP KORLÁTLAN ELÉRÉS!
Maradj motivált hosszú távon!
Korlátlan hozzáférés minden tartalomhoz és funkcióhoz:
Személyre szabott jógaprogramok
Probléma megoldó fókusz programok
Meditáció és önfejlesztés
Napi útmutatás és teljesítménykövetés
Az életmódodhoz igazodó program felépítés
Ha valódi eredményt akarsz elérni! Kényelmes, bármikor lemondható automatikusan megújuló előfizetéssel.
1 hónap ajándék!
ÉVES ELŐFIZETÉS
63 500 Ft
12 HÓNAP KORLÁTLAN ELÉRÉS!
Teljes évre a jóga mentorod
Korlátlan hozzáférés minden tartalomhoz és funkcióhoz:
Személyre szabott jógaprogramok
Probléma megoldó fókusz programok
Meditáció és önfejlesztés
Napi útmutatás és teljesítménykövetés
Az életmódodhoz igazodó program felépítés
Biztosítsd egész évre a gyakorlásod! Kényelmes, bármikor lemondható automatikusan megújuló előfizetéssel.
2 hónap ajándék!
ELŐFIZETÉSED TARTALMA:
óra tartalom
aktív program
egy alkalom

- testi-lelki egészség 95%
- fejlődés 75%
- pszichológia 86%
- változatosság 85%
- biztonság 70%
- használható tudás 70%
- feltöltődés 80%
- valós problémamegoldás 75%
- holisztikus szemlélet 90%
lindayoga-több, hasznos, eredményes
TÖBB: Nem videótárat ajánlunk neked, hanem egy olyan rendszert, melyben kiválasztod mely napokon akarsz gyakorolni, milyen kurzust szeretnél elvégezni, és a beállított paraméterek alapján az aznapi gyakorlásanyagod készen vár automatikusan alkalmazásunkban. Nem kell keresgélned a videók között tanácstalanul. Nálunk mindig új gyakorlást kapsz, olyat, ami beállított célodnak és szintednek épp megfelelő.
Azt a programot választhatod ki kínálatunkból, ami neked kell, ezzel elkerülheted a felesleges köröket, ismétléseket és tévutakat:
-
- ha testi-lelki problémádra keresel megoldást, akkor komplex programjainkat
- ha meditálni szeretnél, akkor meditációs kurzust,
- ha csak mozgást szeretnél, válassz szűkített, vagy általános programot,
- ha ellazulni, akkor relaxációt, stb…
- kurzusainkban szakmai speciális pszichológiai anyagok is megtalálhatók
HASZNOSABB: Mindennapokba beépíthető tudás.
Időt és energiát takarítasz meg azzal, hogy kész és teljes programokat szolgáltatunk neked, amelyek messze túlmutatnak a jelenleg piacon lévő eddigi kínálaton.
Nem szűkítjük le a jógát, problémamegoldást csak egy elemre mint pl. a mozgásanyag, meditáció, pszichológiai gyakorlatok, elmélet, relaxáció, légzések, hanem mindezeket együtt használva, egységes, igazán hatásos egyveleget képez azért, hogy a legkönnyebben, leggyorsabban és legjobb eredménnyel tudj a célod felé haladni.
BIZTOSABB, EREDMÉNYESEBB: A programstruktúra lépésről lépésre vezet végig az órákon, építkezve. Így elkerülheted, hogy felkészülés és alapozás nélkül vágj bele egy felkészülést igénylő gyakorlatba, ezzel megóvhatod magad egy esetleges kellemetlen következménytől. Biztonságodra törekszünk.
Eredményesebb gyakorlást tudsz módszerünkkel produkálni.
Eredményeket úgy tudunk elérni, hogy bizonyos ideig egy témát tartunk fókuszban és azon dolgozunk, körbejárva minden oldalról, az alapoktól építkezve.
Forgasd meg a képeket!
Válaszd ki a célod, mutatjuk a megoldást!
Alakformálás fókuszú kurzusok
ALAKFORMÁLÓ KURZUSAINK:
- FitJóga tanfolyam, vagyis a jóga, mint saját testsúlyos edzés, újrakezdhető, folyamatosan végezhető
- 10 perces videókból álló alakformáló tanfolyam, újrakezdhető, folyamatosan végezhető
- 7 alkalmas minikurzus az alakformálás jegyében
- Komplex tanfolyam, mely minden oldalról, széles eszköztárral támogatja a fogyást-alakformálást
Mozgás alapú kurzusok, ha a célod egyszerűen a jógázás vagy mozgás
HA CSAK JÓGÁZNI, VAGY MOZOGNI SZERETNÉL:
- Középhaladó, rendszeres jógagyakorlás: Ez a kurzus általános gyakorlatokból áll össze, folyamatosan végezhető, heteken-hónapokon, éven keresztül akár. aközéphaladó megnevezés arra vonatkozik, hogy picit gyorsabb tempójú, változatos, nagyobb kihívást rejtő elemekből épül fel, és kevesebb a magyarázat benne.
- FitJóga kurzus: a jóga, mint saját testsúlyos edzés
- Flow kurzsus: a szabad, laza, örömteli jógázásért
- 7 alkalmas, mozgásra szűkített minikurzusok
- Alakformáló 10 perces videókból álló tanfolyam
- Kezdő komplex,- és kezdő mozgásra szűkített tanfolyam
Mozgás alapú kurzusok, ha a célod egyszerűen a jógázás vagy mozgás
HA CSAK JÓGÁZNI, VAGY MOZOGNI SZERETNÉL:
- ChillJóga tanfolyam, a nyugalom, jelenlét, tudatosság ösvényén
- Meditációs alaptanfolyam
- Pránajáma alaptanfolyam
- Relaxációs tanfolyam
- Stresszkezelő tanfolyam
- Koncentráció növelését középpontba állító minikurzus
- Kezdő komplex tanfolyam
Stresszoldás, stresszkezelés fókuszú kurzusok
A STRESSZMENTES, NYUGODT ÉLETÉRT:
- ChillJóga tanfolyam
- Stresszkezelő komplex tanfolyam
- Stresszoldó minikurzus
- Meditációs alaptanfolyam
- Relaxáiós kurzus
- Pránajáma alaptanfolyam
- Koncentráció növelését középpontba állító minikurzus
Emésztésjavítás fókuszú kurzusok
AZ EGÉSZSÉGES EMÉSZTŐRENDSZERÉRT:
- Alkalmanként 15-20 perces emésztésjavító kurzus
- Emésztésjavító 7 alklamas minikurzus
- Komplex emésztésjavító tanfolyam
- Meditációs alaptanfolyam
- Relaxációs kurzus
- Stresszoldó kurzusok mindegyike
- Flow kurzus
- Immunerősítő kurzusok
Hormonegyenúly fókuszú kurzusok
HA A HORMONEGYENSÚLY A CÉL:
- Alkalmanként 15-20 perces horonegyensúlyt támogató program
- Komplex hormonprogam
- 7 alkalmas hormon minikurzus
- ChillJóga program
- Relaxációs kurzus
- Meditációs alaptanfolyam
- Stresszoldó kurzusok mindegyike
- Flow kurzus