Oldal kiválasztása

valódi megoldások céljaid eléréséhez

Jókedv, boldogság, mozgás
  • testi-lelki egészség 95% 95%
  • fejlődés 75% 75%
  • pszichológia 86% 86%
  • változatosság 85% 85%
  • biztonság 70% 70%
  • használható tudás 70% 70%
  • feltöltődés 80% 80%
  • valós problémamegoldás 75% 75%
  • holisztikus szemlélet 90% 90%

lindayoga-több, hasznos, eredményes

TÖBB:  Nem videótárat ajánlunk neked, hanem egy olyan rendszert, melyben kiválasztod mely napokon akarsz gyakorolni, milyen kurzust szeretnél elvégezni, és a beállított paraméterek alapján az aznapi gyakorlásanyagod készen vár automatikusan alkalmazásunkban. Nem kell keresgélned a videók között tanácstalanul. Nálunk mindig új gyakorlást kapsz, olyat, ami beállított célodnak és szintednek épp megfelelő.

Azt a programot választhatod ki kínálatunkból, ami neked kell, ezzel elkerülheted a felesleges köröket, ismétléseket és tévutakat: 

    • ha testi-lelki problémádra keresel megoldást, akkor komplex programjainkat
    • ha meditálni szeretnél, akkor  meditációs kurzust,
    • ha csak mozgást szeretnél, válassz szűkített, vagy általános programot,
    • ha ellazulni, akkor relaxációt, stb…
    • kurzusainkban szakmai speciális pszichológiai anyagok is megtalálhatók

HASZNOSABB:  Mindennapokba beépíthető tudás.

Időt és energiát takarítasz meg azzal, hogy kész és teljes programokat szolgáltatunk neked, amelyek messze túlmutatnak a jelenleg piacon lévő eddigi kínálaton.

Nem szűkítjük le a jógát, problémamegoldást csak egy elemre mint pl. a mozgásanyag, meditáció, pszichológiai gyakorlatok, elmélet, relaxáció, légzések, hanem mindezeket együtt használva, egységes, igazán hatásos egyveleget képez azért, hogy a legkönnyebben, leggyorsabban és legjobb eredménnyel tudj a célod felé haladni.

BIZTOSABB, EREDMÉNYESEBB: A programstruktúra lépésről lépésre vezet végig az órákon, építkezve.  Így elkerülheted, hogy felkészülés és alapozás nélkül vágj bele egy felkészülést igénylő gyakorlatba, ezzel megóvhatod magad egy esetleges kellemetlen következménytől. Biztonságodra törekszünk.

Eredményesebb gyakorlást tudsz módszerünkkel produkálni.

Eredményeket úgy tudunk elérni, hogy bizonyos ideig egy témát tartunk fókuszban és azon dolgozunk, körbejárva minden oldalról, az alapoktól építkezve.

HAVI ELŐFIZETÉS

6 350 Ft

PER HÓ

Korlátlan használat

1 havi korlátlan gyakorlás szakmailag kidolgozott program keretein belül 2 jógaóra áráért!

Akkor gyakorolsz, amikor te szeretnéd, akár minden nap megteheted!

Ha kiszeretnéd próbálni magad. Kényelmes, bármikor lemondható automatikusan megújuló előfizetéssel.

Egyedülálló szolgáltatáscsomag

és széles kínálat

FÉLÉVES ELŐFIZETÉS

31 750 Ft

PER HÓ

1 hónap teljesen ingyen!

6 havi korlátlan gyakorlás szakmailag kidolgozott program keretein belül 1 havi jógabérlet áráért!

Akkor gyakorolsz, amikor te szeretnéd, akár minden nap megteheted!

Ha valódi eredményt akarsz elérni! Kényelmes, bármikor lemondható automatikusan megújuló előfizetéssel.

Egyedülálló szolgáltatáscsomag

és széles kínálat

ÉVES ELŐFIZETÉS

63 500 Ft

PER 12 HÓ

2 hónap teljesen ingyen!

365 nap korlátlan gyakorlás szakmailag kidolgozott program keretein belül 21 jógaóra áráért!

Akkor gyakorolsz, amikor te szeretnéd, akár minden nap megteheted!

Biztosítsd egész évre a gyakorlásod! Kényelmes, bármikor lemondható automatikusan megújuló előfizetéssel.

Megújuló, bővülő szolgáltatáscsomag

Forgasd meg a képeket, válassz jógatafolyamot!

Kezdő jógatanfolyamok - általános kurzus

KEZDŐ JÓGATANFOLYAMOK

Jógatanfolyam kezdőknek, amely végigvezet az alapokon. Mindezt dinamikus formában, változatosan, haladó érzettel fűszerezve. Akár komplex, akár mozgásra szűkített verzióban.

Nem csak a mozgásgyakorlatok kapnak benne helyet, hanem a jóga, mint komplex rendszer megismertetését célozza.

A kurzus tematikusan ismertet meg az ászanacsoportokkal, ráhangolódás és relaxáció kíséretében.

Középhaladó folyamatos jógagyakorlás- általános kurzus

KÖZÉPHALADÓ RENDSZERES JÓGAGYAKORLÁS

Ez a kurzus általános gyakorlatokból áll össze, folyamatosan végezhető, heteken-hónapokon, éven keresztül akár.

A középhaladó megnevezés arra vonatkozik, hogy picit gyorsabb tempójú, változatos, nagyobb kihívást rejtő elemekből épül fel, és kevesebb a magyarázat benne.

Nem tartalmaz előadásokat, meditációkat, egyéb tudásanyagokat, csak mozgásanyagot, pont úgy ahogy a megszokott jógaórákon.

Meditációs alaptanfolyam

MEDITÁCIÓS ALAPTANFOLYAM

Ez a 12 alkalmas meditációt támogató tanfolyam segít abban, hogy megismerd és felépítsd az alapokat, melyek segítségével elérheted a meditáció állapotát.

Eszközöket mutat neked, melyekkel lehetőséget ad a kezedbe a valódi önmagad megismeréséhez.

Kezdőknek és haladóknak is ajánlott!

Pránajáma alaptanfolyam

PRÁNAJÁMA ALAPTANFOLYAM

A 8 alkalmas kurzus során nagyon leegyszerűsítve a légzőgyakorlatok alapjait ismerjük meg.

Kezdőknek és haladóknak is ajánlott.

7 alkalmas minikurzusok - speciáis problémamegoldó kurzusok

7 ALKALMAS PROGRAMOK

A 7 napos minikurzusok gyakorlatorientált tanfolyamok. Csak a leglényegesebb információkat, valódi segítső gyakorlatokat tartalmazzák:

7 nap-7 reláxáció

7 nap a harmónia jegyében

7 nap a feszültségoldás jegyében

7+1 napban a fogyás körül

7 nap az immunrendszer támogatásáért

7 nap az emésztésjavítás témájában

7 nap az alakformálás, erősítés jegyében

7 napban az egészséges gerincért és testtartásért

7 nap a nőiesség és női erő fókuszában

Fókuszprogramok - célzott megoldások egyes problémákra

FÓKUSZPROGRAMOK

Egyedi, bizonyos probléma megoldására kidolgozott összetett programok:

Egyensúly és erő fókuszprogram

Testtartást javító fókuszprogram

Stresszkezelő-feszültségoldó fókuszprogram

Alakformálást és testsúlycsökkentést segítő jógaprogram

Immunrendszert támogató fókuszprogram

Hormonrendszer harmonizálását segítő fókuszprogram

Emésztési folyamatokat javító fókuszprogram

Válaszd ki a célod, mutatjuk a megoldást!

Ha a célod: Fizikai erő, lelkierő növelése

Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:

-Erő és egyensúly fókuszprogram

- Kezdő jógaprogram

- Középhaladó folyamatos jógagyakorlás

- Pránajáma alaptanfolyam

- Meditáció alaptanfolyam

Ha a célod: kiegyensúlyozott mindennapok

Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:

-Erő és egyensúly fókuszprogram

- Kezdő,- és középhaladó jógaprogram

- Relaxáció program

- Pránajáma alaptamfolyam

- Meditáció alaptanfolyam

Ha a célod: testi-lelki egészség, TESTI-LELKI PROBLÉMA MEGOLDÁSA

Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:

-Fókuszprogramjaink valamelyike: emésztés, hormonrendszer, immunerősítés, testtartás, fogyás, stb...

- Pránajáma alaptanfolyam

- Meditációs alaptanfolyam

- Kezdő jógatanfolyam

Ha a célod: ALAKFORMÁLÁS, FOGYÁS, MOZGÁS

Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:

- Folyamatos középhaladó jógagyakorlás

- Kezdő jógatanfolyam

- Testtartásjavító fókuszprogram

Ha a célod: STRESSZOLDÁS, LAZÍTÁS, NYUGODTABB ÉLET

Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:

- Feszültségkezelő,- stresszoldó fókuszprogram

- Meditációs alaptanfolyam

- Relaxáció tanfolyam

- Pránajáma alaptanfolyam

Ha a célod: MEDITÁCIÓ, TUDATOSSÁG

Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:

- Meditációs alaptanfolyam

- Pránajáma alaptanfolyam

- Kezdő komplex jógatanfolyam

- Erő és egyensúly fókuszprogram

- Feszültségkezelő fókuszprogram