A munkatársak jóléte a vállalati fejlődés eszköze!
Online jóga program
A munkarendbe beépíthető videós egészségmegőrző program.
A jelenlegi és jövőbeli speciális humán,-és gazdasági helyzet, speciális problémákat generál, amik eddig nem kerültek elő a vállalatok életében.
Ilyen a tömeges home office, mint megoldás elterjedése, a munkavállalói bizonytalanság kezelése, az immunrendszer erősítésének fokozott szükségessége, szorongás eddiginél nagyobb mértékű megjelenése, új helyzetekhez való alkalmazkodás könnyítése, válsághelyzetek menedzselése és kommunikációja, mely ismeretlen helyzet elé állítja a vállalat vezetését és a munkavállalókat is.
Ebben az ismeretlen folyamatban és hirtelen mélyvízben minden cégnek mentőövet kell nyújtania munkavállalói felé is, úgy, hogy az újszerű szituációkat testreszabott módon lehetséges kezelni.
Higgye el, ez a vállalat érdeke is. Hiszen munkavállalói stresszszintje, egészségi és mentális állapota nagymértékben befolyásolja eredményességüket, munkavégzésük hatékonyságát és a céghez való lojalitásukat, motivációjukat is.
Ám ezen időszakok alkalmat adnak a rugalmasság növelésére is.
Ebben segítünk önöknek, komplex megoldást kínálunk: online 25 napos vállalati egészségmegőrző csomagunkat, mely szakemberek által összeállított, mégis személyes hangvételű, segítő, jóga és pszichológiai program irodai,- és otthoni munka speciális hatásainak kezelésére.
Mit talál megoldás csomagunkban?
– 12 db 10 perces jógavideót
– 2 db légzőgyakorlatot
– 2 db relaxációs anyagot
– 8 db megerősítő hanganyagot
– mindezt profi köntösbe csomagolva, irodai környezetbe ültetve
Célunk az önök és munkavállalóik segítése.
A jóga igazi értéke ott található meg, amikor alkalmazzuk azt a mindennapi életedben, különösen a kaotikus pillanatokban.
Hisszük és reményeink szerint ön is érzi, hogy ez az egyik legjobb dolog, amit magáért és a környezete harmóniájáért tehet! Eszközt ad kezükbe!
Irodai jógaórák
Szervezzen vállalati jógaórát munkatársainak!
Miért szervezz irodai jógaórákat a vállalathoz?
Mert a felmérések alapján a munkavállalók több, mint 70 %-ánál a munkahely komoly stresszforrásként jelenik meg mindennapjaikban.
A munkahelyi stressz komplex jelenség, hiszen munkavállalói életminőségének romlása egyenesen arányos a a cég hatékonyságának csökkenésével.
Nem beszélve az ülőmunka testre, gerincre, tartásra gyakorolt negatív hatásairól és járulékos következményeiről: tartáshibák, izommerevség, fájdalmak, gerinc panaszok, ödéma, és még sokáig sorolhatnám.
A legegyszerűbb és egységes megoldás: JÓGA
Egyre több vállalat biztosít munkavállalóinak jógagyakorlási lehetőséget az iroda területén, mert nagy igazság, ami több ízben bebizonyosodott már: A legjobb a boldog és felszabadult alkalmazott.
Jógaoktatásra irodai környezetben is lehetőség van.
A megbeszélt időtartamra egy kisebb üres tárgyaló tökéletes a kiscsoportos jóga óra megtartására.
Fontos tudni, hogy az irodai jóga nem egyszerűen jógapózok egymásutánisága, hanem célzott program, mely célzott problémák megoldását segíti.
Hatásai a teljesség igénye nélkül:
- Kifejezetten ülő életmódot folytató, stresszfkatorokkal terhelt környezetben dolgozók számára összeállított, célzott fizikai gyakorlás
- Csökkenti az ülőmunka okozta káros egészségügyi hatásokat, növeli az egyensúlyt testi és mentális szinten is.
- Egészséges állapot elérését és megőrzését célzó, komplex foglalkozás. Preventív és rekreációs jelleggel is alkalmazható.
- Stresszkezelő technikákkal ismerteti meg a gyakorlókat.
- Nyitottságot és ellazulást célzó gyakorlatok is helyet kapnak benne.
- Koncentrált állapot elérését segítő program: egyrészt a fizikai problémák oldásával koncentráltabb állapothoz segít, másrészt célzott koncentrációt fokozó gyakorlatokkal is támogat.
- Segítségével elérhető a nyugalom állapotának kiterjesztése a mindennapokba, környezetre.
- Csökkenti a kiégés kockázatát.
- Erősíti az immunrendszert, kevesebb betegállományban töltött napot eredményez.
- Valóban segítséget jelent időhatékonyságával.
- Összekovácsoló hatása lehet, mely segíti a csapatmunkát.