Oldal kiválasztása

kínálatunk-

jógázz szabadon!

lindayoga-több, használhatóbb, biztosabb

TÖBB:  Nem videótárat ajánlunk neked

  • Nem hagyjuk rád a munkát, és a felelősséget. Nem neked kell keresgálned a videók között. Mi célzott, előre kidolgozott, szakmai alapokon nyugvó programokat ajánlunk.
  • Változatos, célfókuszú gyakorlásokat kínálunk számodra.
  • Kiválaszthatod számos programunk közül azt, ami neked kell:
    • ha megoldásokat keresel,  vagy teljes képet szeretnél kapni, akkor komplex, problémádra kidolgozott programot,
    • ha meditálni szeretnél, akkor  meditációs kurzust,
    • ha csak mozgást szeretnél, válassz szűkített programot,
    • ha ellazulni, akkor relaxációt, stb…
  • Komplex programokat is szolgáltatunk neked, amelyek messze túlmutatnak a jelenleg piacon lévő lehetőségeken. A jóga mozgás részén túl, meditációk, relaxációk, légzőgyakorlatok, egyéb kiegészítő gyakorlatok, elmélet, gyakorlati tanácsok, és nem utolsó sorban pszichológiai támogató anyagok alkotják komplex programjainkat.
  • Nem hagyunk egyedül, támogató anyagokkal ösztönzünk, jutalmakkal bíztatunk és kérdéseiddel bízalommal fordulhatsz hozzánk.

HASZNÁLHATÓBB:  Mindennapokba beépíthető tudás.

Időt és energiát takarítasz meg azzal, hogy kész és teljes programokat adunk, amelyekben szakamberek állítják össze a program elemeit és a sorozat tematikáját. Mindezt érted, és a hatásosság érdekében.

Nem szűkítjük le a jógát, problémamegoldást csak egy elemre mint pl. a mozgásanyag, meditáció, pszichológiai gyakorlatok, elmélet, relaxáció, légzések, hanem mindezeket együtt használva, egységes, igazán hatásos egyveleget képez azért, hogy a legkönnyebben, leggyorsabban és legjobb eredménnyel tudj a célod felé haladni.

A tudatot, testet, lelket is dolgoztató, támogató, harmonikus egységet dolgoztunk ki számodra.

BIZTOSABB: A programstruktúra lépésről lépésre vezet végig az órákon, építkezve.  Így elkerülheted, hogy felkészülés és alapozás nélkül vágj bele egy felkészülést igénylő gyakorlatba, ezzel megóvhatod magad egy esetleges kellemetlen következménytől. Biztonságodra törekszünk.

Eredményesebb gyakorlást tudsz módszerünkkel produkálni.

Eredményeket úgy tudunk elérni, hogy bizonyos ideig egy témát tatrtunk fókuszban és azon dolgozunk, körbejárva minden oldalról, az alapoktól építkezve.

  • egyensúly 95% 95%
  • fejlődés 75% 75%
  • támogatás 86% 86%
  • Választási lehetőségek 85% 85%
  • biztonság 70% 70%
  • használható tudás 70% 70%
  • feltöltődés 80% 80%
  • gyógyulás 75% 75%
  • holisztikus szemlélet 90% 90%
1+

Boldog tag

0db

Aktív program

20perc

Alkalmanként

7alkalom

Egy program hossza átlagosan

forgasd meg a képet, és válassz  kínálatunkból!

Kezdő jógatanfolyamok

KEZDŐ JÓGATANFOLYAMOK

Jógatanfolyam kezdőknek, amely végigvezet az alapokon. Mindezt dinamikus formában, változatosan, haladó érzettel fűszerezve. Akár komplex, akár mozgásra szűkített verzióban.

Nem csak a mozgásgyakorlatok kapnak benne helyet, hanem a jóga, mint komplex rendszer megismertetését célozza.

A kurzus tematikusan ismertet meg az ászanacsoportokkal, ráhangolódás és relaxáció kíséretében.

Tovább

Középhaladó folyamatos jógagyakorlás

KÖZÉPHALADÓ RENDSZERES JÓGAGYAKORLÁS

Ez a kurzus általános gyakorlatokból áll össze, folyamatosan végezhető, heteken-hónapokon, éven keresztül akár.

A középhaladó megnevezés arra vonatkozik, hogy picit gyorsabb tempójú, változatos, nagyobb kihívást rejtő elemekből épül fel, és kevesebb a magyarázat benne.

Nem tartalmaz előadásokat, meditációkat, egyéb tudásanyagokat, csak mozgásanyagot, pont úgy ahogy a megszokott jógaórákon.

Tovább

Meditációs alaptanfolyam

MEDITÁCIÓS ALAPTANFOLYAM

Ez a 12 alkalmas meditációt támogató tanfolyam segít abban, hogy megismerd és felépítsd az alapokat, melyek segítségével elérheted a meditáció állapotát.

Eszközöket mutat neked, melyekkel lehetőséget ad a kezedbe a valódi önmagad megismeréséhez.

Kezdőknek és haladóknak is ajánlott!

Tovább

Pránajáma alaptanfolyam

PRÁNAJÁMA ALAPTANFOLYAM

A 8 alkalmas kurzus során nagyon leegyszerűsítve a légzőgyakorlatok alapjait ismerjük meg.

Kezdőknek és haladóknak is ajánlott.

Tovább

7 alkalmas minikurzusok

7 ALKALMAS PROGRAMOK

A 7 napos minikurzusok gyakorlatorientált tanfolyamok. Csak a leglényegesebb információkat, valódi segítső gyakorlatokat tartalmazzák:

7 nap-7 reláxáció

7 nap a harmónia jegyében

7 nap a feszültségoldás jegyében

7+1 napban a fogyás körül

7 nap az immunrendszer támogatásáért

7 napban a7 nap az emésztésjavítás témájában

7 nap az alakformálás, erősítés jegyében

7 napban az egészséges gerincért és testtartásért

7 nap a nőiesség és női erő fókuszában

Tovább

Fókuszprogramok - célzott megoldások egyes problémákra

FÓKUSZPROGRAMOK

Egyedi, bizonyos probléma megoldására kidolgozott összetett programok:

Egyensúly és erő fókuszprogram

Testtartást javító fókuszprogram

Stresszkezelő-feszültségoldó fókuszprogram

Alakformálást és testsúlycsökkentést segítő jógaprogram

Immunrendszert támogató fókuszprogram

Hormonrendszer harmonizálását segítő fókuszprogram

Emésztési folyamatokat javító fókuszprogram

Tovább

A JÓGA VÁLTOZÁSOKAT HOZ BENNED ÉS AZ ÉLETEDBEN IS

lINDAYOGA-ősi módszer a ma emberének

Jógázz szabadon-korlátok nélkül!

Amit adunk neked, az egy szakmailag kidolgozott és összeállított programcsomag, amit készen kapsz tőlünk, neked csak el kell
végezned.

Mi pedig itt vagyunk és segítünk.

Előfizetéseddel  szabadon válogathatsz kínálatunkból, korlátlanul gyakorolhatsz. 

HAVI ELŐFIZETÉS

5000 Ft

PER HÓ

Korlátlan használat

1 havi korlátlan gyakorlás szakmailag kidolgozott program keretein belül 2 jógaóra áráért!

Akkor gyakorolsz, amikor te szeretnéd, akár minden nap megteheted!

LindaYoga Klub tagság

Zárt facebook csoport keretében az előfiteők támogatást, kiegészítő anyagokat, információkat kaphatnak, interaktív keretek között.

Megújuló előfizetés

Egyedülálló szolgáltatáscsomag

és széles kínálat

ÉVES ELŐFIZETÉS

52.500 Ft

PER 12 HÓ

Korlátlan használat

365 nap korlátlan gyakorlás szakmailag kidolgozott program keretein belül 21 jógaóra áráért!

Akkor gyakorolsz, amikor te szeretnéd, akár minden nap megteheted!

LindaYoga Klub tagság

Zárt facebook csoport keretében az előfiteők támogatást, kiegészítő anyagokat, információkat kaphatnak, interaktív keretek között.

Csak egy kattintás és egy évre bíztosítod a gyakorlásod

Megújuló, bővülő szolgáltatáscsomag

FELEJTSD EL A KORLÁTOKAT-

SEGÍTÜNK ELJUTNI A CÉLODIG!

ERŐ-VITALITÁS

Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:

-Erő és egyensúly fókuszprogram

- Kezdő jógaprogram

- Középhaladó folyamatos jógagyakorlás

- Pránajáma alaptanfolyam

- Meditáció alaptanfolyam

EGYENSÚLY-HARMÓNIA

Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:

-Erő és egyensúly fókuszprogram

- Kezdő,- és középhaladó jógaprogram

- Relaxáció program

- Pránajáma alaptamfolyam

- Meditáció alaptanfolyam

EGÉSZSÉG-GYÓGYULÁS

Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:

-Fókuszprogramjanink valamelyike: emésztés, hormonrendszer, immunerősítés, testtartás, fogyás, stb...

- Prámajáma alaptanfolyam

- Meditációs alaptanfolyam

- Kezdő jógatanfolyam

INKÁBB TESTMOZGÁS

Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:

- Folyamatos középhaladó jógagyakorlás

- Kezdő jógatanfolyam

- Testtartásjavító fókuszprogram

FESZÜLTSÉGOLDÁS-ELLAZULÁS

Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:

- Feszültségkezelő,- stresszoldó fókuszprogram

- Meditációs alaptanfolyam

- Relaxáció tanfolyam

- Pránajáma alaptanfolyam

FEJLŐDÉS A SZELLEMI ÚTON

Ha ez a célod, akkor alábbi programunkat ajánljuk:

BRIGHTER MOODS

- Meditációs alaptanfolyam

- Pránajáma alaptanfolyam

- Kezdő komplex jógatanfolyam

- Erő és egyensúly fókuszprogram

- Feszültségkezelő fókuszprogram