Oldal kiválasztása
 Karácsonyi ajándékötlet 

 Karácsonyi ajándékötlet 

A karácsonyi ajándékozás nem mindig egyszerű. A sokadik bögre, ruha, elektronikai eszköz nem mindig jó választás. Van, amikor valami többet szeretnél kapni, olyat, ami előremutató és egész évben veled van.  A te ajándékod magadnak legyen valódi érték, olyan, amiért...
Immumrendszer erősítése jógával 2. rész

Immumrendszer erősítése jógával 2. rész

Segítek, hogy kicsit megérts miként is hat a jóga az immunrendszered működésére, és miként függ össze minden mindennel. Annyit előre elárulhatok: több síkon hat, mint mindig. Az immunerősítés nagyon szorosan összefügg a stresszkezelés, harmonikus működés,...
Erősítsd immunrendszered jógával az egészszéges mindennapokért!

Erősítsd immunrendszered jógával az egészszéges mindennapokért!

Térjünk rá konkrétan a jóga segítő szerepére az immunrendszer aktiválásában: Mint ahogy azt az előző immunrendszeres posztból megtudtuk, van a nyirok, melynek haladását a rendszerben a vázizmok összehúzódása, vagyis az izompumpa, biztosítja! Tehát ha használod az...