Szerző: lindayoga | jan 5, 2023 | eredmény, Fejlődés, Feltöltődés, Fókusz, gondolat, Harmónia, harmony, Jóga, Kérdések-válaszok, LindaYoga, Megoldások, Önfejlesztés, önismeret
Így használd a programot! Ha még nem regisztráltál, teljesen új előfizető vagy: Regisztrálj a lindayoga.hu oldalon az előfizetés gombra kattintva! Menj végig a regisztráció és előfizetés folyamatán. Az e-mailben kapott jelszóval lépj be a programba! A programban már...
Szerző: lindayoga | jan 2, 2023 | cél, egészség, Energia, eredmény, Fejlődés, Feltöltődés, Fókusz, harmony, inspiráció, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatrükök, Megoldások, motiváció, Mozgás, Önfejlesztés, probléma, terápia, test
A csapból is az folyik januárban, hogy kezdj elmozogni, eddz, jógázz, add le a plusz kilóidat. Ellenben szinte sehol nem mondják el, hogy nagyobb súlytöbblettel hogyan is kezdd el a mozgást. Oda kell figyelned néhány dolgora az egészséged védelme és a várt eredmény...
Szerző: lindayoga | jan 2, 2023 | boldogság, cél, egészség, eredmény, Étkezés, gondolat, gyógyulás, Harmónia, harmony, inspiráció, jgatrükkök, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatipp, jógatrükök, Lazítás, LindaYoga, Meditáció, Megoldások, megtisztulás, mentális, méregtelenítés, Mozgás, Önfejlesztés, önismeret, pszichológia, Stressz és kezelése
Miért jógával kezdd a fogyást? Fizikai szinten Azért érdemes a fogyást jógagyakorlással párosítani, mert több szinten is jótékony hatása van. Erőteljes méregtelenítő, tisztító hatásával segít a felesleges salakanyagok eltávolításában. A mélyizmokat dolgoztató...
Szerző: lindayoga | jan 2, 2023 | boldogság, cél, egészség, Energia, Étkezés, Fejlődés, Fókusz, Harmónia, harmony, inspiráció, Jóga, jógagyakorlás, jógatipp, jógatrükök, LindaYoga, megtisztulás, méregtelenítés, módszer, motiváció, Mozgás, önismeret, sarokkő, terápia, test, tudat
Ha az alakformálás, feszesítés vagy fogyás kerül szóba, elég ritkán jut eszünkbe első megoldásként a jóga. Sok esetben a kemény edzés, és az étkezés átalakítása segít. De nem egyszer látom, hallom, hogy a kívánt hatást érik el a páciensek, aminek oka több minden...
Szerző: lindayoga | dec 19, 2022 | Jóga, LindaYoga, szeretet
A karácsonyi ajándékozás nem mindig egyszerű. A sokadik bögre, ruha, elektronikai eszköz nem mindig jó választás. Van, amikor valami többet szeretnél kapni, olyat, ami előremutató és egész évben veled van. A te ajándékod magadnak legyen valódi érték, olyan, amiért...
Szerző: lindayoga | nov 13, 2022 | egészség, Energia, Étkezés, Feltöltődés, Fókusz, gyógyulás, Harmónia, Jóga, Mozgás
Az egészséges emésztőrendszer teszi lehetővé azt, hogy az elfogyasztott ételekből a lehető legtöbb energiát nyerje ki szervezeted. Ha egyszerű, tápanyagokban gazdag élelmiszereket eszel, akkor testednek kevesebb energiát kell felhasználnia az emésztésre. Az...
Szerző: lindayoga | nov 6, 2022 | egészség, egység, Energia, Feltöltődés, gyógyulás, Harmónia, Jóga, LindaYoga, természet
Ajurveda/Ájurvéda/Ayurveda Az ájurvéda jelentése: az élet tudománya. A legősibb holisztikus orvosi rendszer, mely Indiából ered és az egészséges életmód elveit összesíti. Az első és mindmáig legjelentősebb írás az ájurvédikus gyógyászatról (Charaka Samhita)...
Szerző: lindayoga | nov 4, 2022 | Energia, flow, Fókusz, gondolat, Harmónia, Jóga, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatipp, jógatrükök, LindaYoga, Meditáció, Megoldások, módszer, Önfejlesztés, önismeret, spiritualitás, Stressz és kezelése, test, tudat
Az erő nagyon szoros összefüggésben van a harmóniával, mert a kibillentség minden esetben egyben erőveszteség, energiaveszteség is. Akkor vagy a legerősebb, ha középen vagy. Gondolj bele, a belső csendben, nyugalomban mutatja meg magát az erőd legerőteljesebben. Nem a...
Szerző: lindayoga | nov 4, 2022 | cél, egészség, Energia, Fókusz, gyógyulás, Harmónia, Jóga, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatipp, jógatrükök, LindaYoga, Megoldások, megtisztulás, méregtelenítés, módszer, probléma, sarokkő, Stressz és kezelése, terápia, tisztítás, tudatosság
Az egésszéges emésztőrendszer, mint téma összefügg a méregtelenítéssel, de ok-okozati a kapcsolata az immunrendszer működésével és stresszkezeléssel is. Az emésztést nem lehet leszűkíteni az étkezés témakörére, ennél sokkal összetettebb terület. A legtöbb egészségügyi...
Szerző: lindayoga | nov 4, 2022 | egészség, Energia, Fejlődés, Feltöltődés, flow, Fókusz, gondolat, gyógyulás, Harmónia, harmony, inspiráció, Jóga, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatipp, jógatrükök, Lazítás, LindaYoga, Megoldások, Mozgás, Önfejlesztés, spiritualitás, Stressz és kezelése, terápia, természet, test, tudatosság
Az ősz energiái mások, egyediek, és ezer lehetőséget rejtők. Persze minden évszak más, új, csodálatos. Az ősz mégis legtöbbször egy mostohagyerek, amit nem várunk, nem szeretnénk. Vége a nyárnak, melegnek, szabadságnak, szünetnek, kalandoknak, önfeledtségnek. De pont...
Szerző: lindayoga | nov 3, 2022 | betegség, cél, egészség, egység, Energia, eredmény, Étkezés, Fejlődés, Feltöltődés, gyógyulás, Harmónia, harmony, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatipp, jógatrükök, Légzés, LindaYoga, Megoldások, megtisztulás, méregtelenítés, módszer, Mozgás, Relaxáció, Stressz és kezelése, terápia, tisztítás
Az méreganyagok felhalmozódásában gyökerezik a legtöbb megfázás, láz és influenza, valamint a legyengült autoimmun rendszer krónikus betegségei az allergiáktól és szénanáthától az asztmán, ízületi gyulladásokon keresztül a rákig. Tünetei az ízérzékelés és étvágy...
Szerző: lindayoga | nov 3, 2022 | akadály, betegség, cél, egészség, egység, Energia, Étkezés, Fejlődés, Fókusz, gyógyulás, Harmónia, harmony, Jóga, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatipp, jógatrükök, Megoldások, Mozgás, Stressz és kezelése, test, testtartás, tudatosság
Tartáshibák és külső fizikai hatások: Az székrekedés és emésztési panaszok egy részében szerepe van a helytelen testtartásnak, például a fenékkitoló, pucsító tartásnak. A hasban feszülés jön létre ekkor, mely puffadás, emésztési problémák okozója lehet. Valamint...
Szerző: lindayoga | nov 3, 2022 | egészség, egység, Energia, Fejlődés, Feltöltődés, gyógyulás, Harmónia, Jóga, LindaYoga, Meditáció, Megoldások, Önfejlesztés, sarokkő, spiritualitás, Stressz és kezelése, testtartás
Okkal teszel fel magadnak a kérdést, hogy miért jó neked, ha kipróbálod a LindaYogát. Helyette először ezt kérdezd magadtól: mi az amiben neked segítség kell? Holisztikus megoldásainkkal vezetünk el a boldogabb, nyugodtabb, egészségesebb mindennapokhoz és saját...
Szerző: lindayoga | okt 6, 2022 | egészség, Energia, Feltöltődés, gyógyulás, Harmónia, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatipp, jógatrükök, LindaYoga, Megoldások, Mozgás, Önfejlesztés, test, tudat
Több szempontból is megközelíthetjük a kérdést, de a lényeg ugyanaz: szükségünk van a belső hőre, és néha annak fokozására is. Akár a kinti hideg miatt, akár emésztési problémák okán, vagy az ajurvédikus testtípusunk kapcsán, de szükségünk lehet célzott gyakorlásra ...
Szerző: lindayoga | okt 2, 2022 | egészség, Energia, eredmény, Fejlődés, Feltöltődés, flow, Fókusz, gondolat, gyógyulás, Harmónia, Jóga, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatrükök, Légzés, LindaYoga, Megoldások, Önfejlesztés, tudatosság
LÉGZŐGYAKORLATOK AZ IMMUNRENDSZER SZOLGÁLATÁBAN A légzésünk a legtermészetesebb dolog, ami történik velünk életünk minden pillanatában, folyamatosan, áramlóan. A légzés annyira jelentős, hogy 1-2 percet bírunk ki légvétel nélkül (étel nélkül 1-2 hét, víz nélkül 1-2...
Legutóbbi hozzászólások