Oldal kiválasztása
ÍGY és EZÉRT jógázz, ha túlsúlyod van…

ÍGY és EZÉRT jógázz, ha túlsúlyod van…

Szerző: | jan 2, 2023 | cél, egészség, Energia, eredmény, Fejlődés, Feltöltődés, Fókusz, harmony, inspiráció, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatrükök, Megoldások, motiváció, Mozgás, Önfejlesztés, probléma, terápia, test

A csapból is az folyik januárban, hogy kezdj elmozogni, eddz, jógázz, add le a plusz kilóidat. Ellenben szinte sehol nem mondják el, hogy nagyobb súlytöbblettel hogyan is kezdd el a mozgást. Oda kell figyelned néhány dolgora az egészséged védelme és a várt eredmény...
fogyás jógával 2. rész. A túlsúly okai… és megoldásuk

fogyás jógával 2. rész. A túlsúly okai… és megoldásuk

Szerző: | jan 2, 2023 | akadály, cél, egészség, elme, eredmény, Étkezés, Fejlődés, gyógyulás, Harmónia, harmony, inspiráció, jgatrükkök, Jóga, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, lélek, LindaYoga, Megoldások, megtisztulás, mentális, méregtelenítés, pszichológia, szív, terápia, test, tudatosság

Ha nagyon röviden és leegyszerűsítve szeretném megfogalmazni, akkor a túlsúly oka mindig valamilyen eltolódás, az egyensúly felbomlása. Akár testi, Lelki, tudati, vagy szokásbeli.   Evés: Legyen ez az első ok, bár nem biztos, hogy mindig ez áll a háttérben. A...