Oldal kiválasztása
Immumrendszer erősítése jógával 2. rész

Immumrendszer erősítése jógával 2. rész

Segítek, hogy kicsit megérts miként is hat a jóga az immunrendszered működésére, és miként függ össze minden mindennel. Annyit előre elárulhatok: több síkon hat, mint mindig. Az immunerősítés nagyon szorosan összefügg a stresszkezelés, harmonikus működés,...
Immunerőstés a jóga eszközeivel, és egy picit túl azon

Immunerőstés a jóga eszközeivel, és egy picit túl azon

Térjünk rá konkrétan a jóga segítő szerepére az immunrendszer aktiválásában: Mint ahogy azt az előző immunrendszeres posztból megtudtuk, van a nyirok, melynek haladását a rendszerben a vázizmok összehúzódása, vagyis az izompumpa, biztosítja! Tehát ha használod az...