Kerülj egyensúlyba vezetőként! minikurzus
Ez a minikurzus belépő a sikeresebb és nyugodtabb mindennapok világába!
Tarts napi 5 perc szünetet, és csatlakozz programunkhoz! Ez a podcast sorozat nem egy szokásos worklife balance program.
Ez a gyakorlati minikurzus abban segít, hogy vezetőként visszatalálj a belső egyensúlyhoz, és ezáltal növeld a teljesítményed minőségét.
A hanganyagok rövid, mégis hatékony gyakorlatokon keresztül mutatják meg, hogyan teremthetsz harmóniát mozgás, relaxáció, meditáció és tudatos jelenlét segítségével.
Minden nap kapsz egy konkrét, 5 perces tippet, amit azonnal beépíthetsz a vezetői rutinodba.
Ha jó formában vagy kívül és belül, nemcsak hatékonyabban vezetsz, hanem inspirálóbbá is válsz mások számára.
Rugalmas időbeosztás és kényelem
Személyreszabott gyakorlatok
15×5 perces mikrotréning sorozat vezetőknek, mert a harmónia és teljesítmény kéz a kézben járnak.
Ne halogasd tovább a saját feltöltődésed! Csak egy utolsó lépés, és tiéd a teljes hozzáférés a LindaYoga nyugalmat, erőt és rugalmasságot adó kurzusaihoz.
HAVI ELŐFIZETÉS
6 350 Ft
1 HÓNAP KORLÁTLAN ELÉRÉS!
Rugalmasan, kötöttségek nélkül!
Korlátlan hozzáférés minden tartalomhoz és funkcióhoz:
Kényelmes, bármikor lemondható automatikusan megújuló előfizetéssel.
FÉLÉVES ELŐFIZETÉS
31 750 Ft
6 HÓNAP KORLÁTLAN ELÉRÉS!
Ha valódi eredményt akarsz!
Korlátlan hozzáférés minden tartalomhoz és funkcióhoz
Kényelmes, bármikor lemondható automatikusan megújuló előfizetéssel.
ÉVES ELŐFIZETÉS
63 500 Ft
12 HÓNAP KORLÁTLAN ELÉRÉS!
Biztosítsd egy évre a jóga mentorod
Korlátlan hozzáférés minden tartalomhoz és funkcióhoz
2 hónap ajándék!
Tarts szünetet! progamcsomag vezetőknek
Ha a minikurzus után azt érzed, hogy kellene még egy kis lökés, mert a podcast csak a kezdet volt, akkor tudd, hogy szuper helyen jársz!
Vezetőként te is tudod, hogy a két legértékesebb dolog a fókusz és a nyugalom. A LindaYoga pont ehhez ad neked stabil alapot.
Nézd meg a Tarts szünetet! csomagunkat: ez a titkos fegyvered a rohanós napokra! 3-5-10 perces turbógyakorlatok vannak benne, amiket tényleg be tudsz illeszteni a legzsúfoltabb munkanapodba is. Online elérhető, így bárhol működik, és garantáltan letöri a stresszt, felpörgeti a kreativitásod, és a döntéseid is sokkal jobbak lesznek.
A legjobb pedig: nem csak a munkahelyeden, hanem otthon is több energiád és kiegyensúlyozottságod lesz tőle!
A személyre szabott megoldásainkkal biztos lehetsz benne, hogy a változás élvezetes és tartós lesz. Vágjunk is bele!
Rugalmas időbeosztás, akár munka közben is
Vezetői programjaink, fülhallhatóva bárhol meghallgatható podcast kurzusaink mind abban támogatnak téged, hogy akár nap közben, akár napindításként, vagy zárásként be tudd illeszteni a mozgást, és önfejlesztést a napjaidba. Akár 3-5 percben is.
Személyre szabható gyakorlatok, fenntartható fejlődés
Stressz Stop, Reziencia Mesterkurzus, Stresszoldó-, Boldogság Akadémia, és Életmódváltó sorozataink mind olyam technikákat adnak számodra, melyeket az életedhez, stílusodhoz igazíthatsz, és hosszútávon alkalmazhatsz.
Vezetői kézségfejlesztés és lazítás egyben
Kínálatunkban a jóga, mozgás, relaxáció mellett olyan speciális tartalmakat is megtalálsz, amik karrierred, és vezetői készségeid fejlődését is támogatják, pl.: vezetői rezilienciafejlesztés tréning, stressz stop, pár perces célzott meditációs sorozatok.
Minden egy helyen
Mindent megtalálsz kínálatunkban ami az energikus, modern, sikeres nőnek kell ahhoz, hogy formában tartsa magát kívül- belül: mozgást, mentális támogatást, lazítást, fejlődést, rugalmasságot és természetesen töltődést 25- 65 éves korig.
Olvasd el legújabb blogbejegyzéseinket!
Hogy működik a LindaYoga Program?
Így használd a LindaYoga alkalmazást! Regisztráció és belépés menete: Ha még nem regisztráltál, teljesen új előfizető vagy: 1. Regisztrálj a lindayoga.hu oldalon az előfizetés gombra kattintva! 2. Menj végig a regisztráció és előfizetés folyamatán. Az...
Fogyás jógával 3. rész. Gyakorlati tanácsok! Lelki támogatás.
Miért jógával kezdd a fogyást? Fizikai szinten Azért érdemes a fogyást jógagyakorlással párosítani, mert több szinten is jótékony hatása van. Erőteljes méregtelenítő, tisztító hatásával segít a felesleges salakanyagok eltávolításában. A mélyizmokat dolgoztató...
A reziliencia, a jó vezető titkos szuperereje
A rugalmasságod a sikered titka! Ha ezt kérdezem tőled, mi az a készség, ami a csapatod minden tagjának hasznos, és neked vezetőként kiemelten lényeges, mit felelnél? Én azt, hogy a mentális rugalmasság. De nézzük miért. A reziliencia, vagyis a lelki rugalmasság nem...
Egyensúlyban önmagaddal: a siker valódi alapja
Egyensúlyban önmagaddal: a siker valódi alapja A legtöbb ember a siker felé rohan, de közben elveszíti azt, amiért elindult. Vezetőként különösen nehéz megőrizni az egyensúlyt: egyszerre vagy döntéshozó, inspiráló, támasz és stratégiai gondolkodó. A felelősség súlya,...
Alkalmazás használati útmutatója
Így használd a LindaYoga alkalmazást! Regisztráció és belépés menete: Ha még nem regisztráltál, teljesen új előfizető vagy: 1. Regisztrálj a lindayoga.hu oldalon az előfizetés gombra kattintva! 2. Menj végig a regisztráció és előfizetés folyamatán. Az...
