LindaYoga Blog: érdekes, fontos, informáló, támogató
Fogyás jógával 1. rész. Vagyis miért a jóga az igazi megoldás?!
Ha az alakformálás, feszesítés vagy fogyás kerül szóba, elég ritkán jut eszünkbe első megoldásként a jóga. Sok esetben a kemény edzés, és az étkezés átalakítása segít. De nem egyszer látom, hallom,...
Karácsonyi ajándékötlet
A karácsonyi ajándékozás nem mindig egyszerű. A sokadik bögre, ruha, elektronikai eszköz nem mindig jó választás. Van, amikor valami többet szeretnél kapni, olyat, ami előremutató és egész évben...
Éld jól az adventi időszakot!
anAdvent tudatosan Felteszek egy kérdést, ha van kedved válaszold meg magadban, vagy hozzászólásban: neked mit jelent az advent? Jelent valamit? Nekem gyerekkorom óta az év kedvenc időszaka....
Ki is a jógi a mai világban?
Jógi másodállásban ?! Vagyis mit jelent ma jóginak lenni, kit nevezhetünk annak? Úgy érzed, ellentmondásos a fenti mondat? Lehet, hogy igazad van, és az is lehet, hogy mégsem. Nézzük csak,...
Jógával az egészséges emésztésért 2. rész: táplálkozás, ajurvéda
Az egészséges emésztőrendszer teszi lehetővé azt, hogy az elfogyasztott ételekből a lehető legtöbb energiát nyerje ki szervezeted. Ha egyszerű, tápanyagokban gazdag élelmiszereket eszel, akkor...
Ajurvédáról röviden- az élet művészete
Ajurveda/Ájurvéda/Ayurveda Az ájurvéda jelentése: az élet tudománya. A legősibb holisztikus orvosi rendszer, mely Indiából ered és az egészséges életmód elveit összesíti. Az első és mindmáig...
Ismerd fel az erőt magadban!
Az erő nagyon szoros összefüggésben van a harmóniával, mert a kibillentség minden esetben egyben erőveszteség, energiaveszteség is. Akkor vagy a legerősebb, ha középen vagy. Gondolj bele, a belső...
Jógával az egészséges emésztésért 1. rész: Emésztés összetettsége, fontossága és befolyásoló tényezői
Az egésszéges emésztőrendszer, mint téma összefügg a méregtelenítéssel, de ok-okozati a kapcsolata az immunrendszer működésével és stresszkezeléssel is. Az emésztést nem lehet leszűkíteni az étkezés...
Őszi energiacunami – a tettek ideje, a változás egyensúlya
Az ősz energiái mások, egyediek, és ezer lehetőséget rejtők. Persze minden évszak más, új, csodálatos. Az ősz mégis legtöbbször egy mostohagyerek, amit nem várunk, nem szeretnénk. Vége a nyárnak,...
Jógával az egészséges emésztésért 3. rész: a bűvös méregtelenítés
Az méreganyagok felhalmozódásában gyökerezik a legtöbb megfázás, láz és influenza, valamint a legyengült autoimmun rendszer krónikus betegségei az allergiáktól és szénanáthától az asztmán, ízületi...
