Sosem értetted pontosan, miben különbözik a jógában egy ászana a klasszikus tornagyakorlatoktól? A különbség nagyobb, mint hinnéd, de nézzük csak meg közösen. Az ászanázás maga a testgyakorlás, ami különböző jógapózok gyakorlását jelenti. Ezt a kifejezést, hogy...
Category: egészség
A jóga az egészség útja
A jóga a teljesség, EGÉSZség útja. Ez nem feltételezés, hanem tapasztalat. A jóga is a tapasztalati tudományok közé sorolandó, többezer éves módszertannal a háta mögött. A jóga valódi tudomány, mert objektív, gyakorlatias, hatása vizsgálható és szabadon kipróbálható....
Tippek az irodai túléléshez, és az irodai munka kellemetlen háttere
Hasznos tippek a napi Office munkavégzés egészséges megéléséhez Aki ülőmunkát végez érzi azt, hogy más, amikor heti 1 vagy 2 napot tölt az ember az íróasztal mellett történő munkavégzéssel, és más az, amikor ez a standard. Ez nem feltétlenül a modern kor vívmánya,...
Ez a jóga: A jóga 8 ágáról érthetően
A jóga lényegét, a 8 ágának bemutatásával tudnám talán legérthetőbben átadni. Ez a 8 lépcső Patanjali által összegyűjtött és összefogott szisztematikus rendszer, mely a jóga egészét magába foglalja. Patanjali, jóga szutráiban úgy mutatja be ezt a 8 ágat, mintha...
About me
Hello! I am Emma Doe!
Maecenas quis magana metdfus dapibus elementudm sdfit atmet vnatis sdyumassa.