Oldal kiválasztása
Alkalmazás használati útmutatója

Alkalmazás használati útmutatója

Szerző: | aug 5, 2024 | boldogság, cél, egészség, Energia, eredmény, Fejlődés, Feltöltődés, Fókusz, harmony, inspiráció, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, Megoldások, motiváció, Mozgás

Így használd a LindaYoga alkalmazást! Regisztráció és belépés menete: Ha még nem regisztráltál, teljesen új előfizető vagy: 1.     Regisztrálj a lindayoga.hu oldalon az előfizetés gombra kattintva! 2.     Menj végig a regisztráció és előfizetés folyamatán. Az...
Az élet egyensúlya…

Az élet egyensúlya…

Szerző: | máj 24, 2024 | boldogság, cél, egészség, Energia, eredmény, Fejlődés, Feltöltődés, Fókusz, harmony, inspiráció, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatrükök, Megoldások, motiváció, Mozgás, Önfejlesztés, probléma, terápia, test

Van ez a nagyon jó mondat az „Ízek, imák, szerelmek” című filmben, ami már akkor is megfogott, amikor nagyon rég a barátnőimmel a moziban először néztük a filmet: „Időnként, mert felborul az egyensúly a szerelem miatt, attól még egyensúlyban lehet az...
A flow misztériuma :)

A flow misztériuma :)

Szerző: | máj 24, 2024 | boldogság, cél, egészség, Energia, eredmény, Fejlődés, Feltöltődés, Fókusz, harmony, inspiráció, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatrükök, Megoldások, motiváció, Mozgás, Önfejlesztés, probléma, terápia, test

Tudod mi a flow? Az a jelenség, azok a kis pillanatok sokasága, amikor a jelenben, vagy, jól vagy, helyeden vagy, és beszippant a most. Ilyenkor kizárul a külvilág, vagy épp eggyé válsz vele, és a részed lesz, de te teljesen elmerülsz ebben az állapotban. Ilyenkor...
A dolgok értéke az érzés, ami hozzájuk kapcsolódik

A dolgok értéke az érzés, ami hozzájuk kapcsolódik

Szerző: | máj 24, 2024 | boldogság, cél, egészség, Energia, eredmény, Fejlődés, Feltöltődés, Fókusz, harmony, inspiráció, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatrükök, Megoldások, motiváció, Mozgás, Önfejlesztés, probléma, terápia, test

Neked mik maradnak meg egy-egy project, nyaralás, vagy akár egy év kapcsán, ha visszagondolsz? Tedd a szívedre a kezed, nem az eredmények, a célok, hanem érzések, pillanatok jutnak eszedbe. Azok az érzések, amiket közben megéltél. Pillanatok amik magukkal ragadtak....
A hétköznapi pillanatokban van a csoda…

A hétköznapi pillanatokban van a csoda…

Szerző: | máj 24, 2024 | boldogság, cél, egészség, Energia, eredmény, Fejlődés, Feltöltődés, Fókusz, harmony, inspiráció, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatrükök, Megoldások, motiváció, Mozgás, Önfejlesztés, probléma, terápia, test

Egy 10 milliószoros nap margórája… Nem kell mindig nagy dolgokat csinálni, nem kell mindig világmegváltó terveket szőni. Tudod miért? Mert az életed nagy részét a kis dolgot adják össze. A mindennapi események, percek, „átlagos pillanatok”. Ezeket kell jól élni....
Te tudod mi az egyetlen hatásos technika a stresszel szemben?

Te tudod mi az egyetlen hatásos technika a stresszel szemben?

Szerző: | máj 9, 2024 | boldogság, cél, egészség, Energia, eredmény, Fejlődés, Feltöltődés, Fókusz, harmony, inspiráció, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatrükök, Megoldások, motiváció, Mozgás, Önfejlesztés, probléma, terápia, test

Tudod mi az egyetlen igazán hatásos megoldás a stressz oldására és a lelki nyugalmad megteremtsére? Az, ha te magad tanulod meg azokat a technikákat amikkel segíteni tudsz magadon, úgy, hogy a napjaidba beépíted azokat. Az egészsésged 90%-ban a szokásokon múlik, IGEN,...
A hétköznapi pillanatokban van a csoda…

A meditáció az elme edzőterme…

Szerző: | máj 9, 2024 | boldogság, cél, egészség, Energia, eredmény, Fejlődés, Feltöltődés, Fókusz, harmony, inspiráció, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatrükök, Megoldások, motiváció, Mozgás, Önfejlesztés, probléma, terápia, test

Szerinted miért jó meditálni? Amíg a test , az izmok edzés nélkül puhák lesznek, addig az elme szétszórt elválik hanem eddzük nap mint nap. Viszont ha képesek fogyunk leválni a problémákról, ha képesek vagyunk a feladatok a tennivalók és a pihenés közt jobban...
Miért fontos az egyensúly?

Miért fontos az egyensúly?

Szerző: | máj 9, 2024 | boldogság, cél, egészség, Energia, eredmény, Fejlődés, Feltöltődés, Fókusz, harmony, inspiráció, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatrükök, Megoldások, motiváció, Mozgás, Önfejlesztés, probléma, terápia, test

Ha röviden akarnám megválaszolni a fenti felvetést azt mondanám, mert az egyensúlyod = boldogságod…. Csak épp ezt nem hisszük, nem érdekel minket, hátrasoroljuk. Persze persze, tudom, egyensúly, csak előtte még elvégzem ezt a százhúsz feladatot…. Tudod...
A jó kérdés mindig a HOGYAN!

A jó kérdés mindig a HOGYAN!

Szerző: | máj 9, 2024 | boldogság, cél, egészség, Energia, eredmény, Fejlődés, Feltöltődés, Fókusz, harmony, inspiráció, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatrükök, Megoldások, motiváció, Mozgás, Önfejlesztés, probléma, terápia, test

Tudod mi különbözteti meg a boldog embert a boldogtantól? A hozzáállása. Az, hogy tudatos, és rugalmas-e, mik a szokásai. Bármi is történik SOSEM a helyes kérdés, hogy miért, hanem az, hogy MIHEZ KEZDJEK VELE?! A fenti mondat meghatározó, és hatalmas segítség a...
Miért csak akkor lépünk, mikor már ég a ház? Mert nem tanítottak meg jól lenni… :)

Miért csak akkor lépünk, mikor már ég a ház? Mert nem tanítottak meg jól lenni… :)

Szerző: | máj 9, 2024 | boldogság, cél, egészség, Energia, eredmény, Fejlődés, Feltöltődés, Fókusz, harmony, inspiráció, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatrükök, Megoldások, motiváció, Mozgás, Önfejlesztés, probléma, terápia, test

Volt már olyan ugye, hogy megfogadtad: legközelebb időben tesze magamért, nem várom meg míg eddig fajul a helyzet?  És mi volt legközelebb? Kitalálom: megvártad.  Tudod miért, mert ez a szokásod, ez van konfortzónán belül, ezt ismeredm és nehéz változtatni.  Nekem is,...
ÍGY és EZÉRT jógázz, ha túlsúlyod van…

ÍGY és EZÉRT jógázz, ha túlsúlyod van…

Szerző: | jan 2, 2023 | cél, egészség, Energia, eredmény, Fejlődés, Feltöltődés, Fókusz, harmony, inspiráció, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatrükök, Megoldások, motiváció, Mozgás, Önfejlesztés, probléma, terápia, test

A csapból is az folyik januárban, hogy kezdj elmozogni, eddz, jógázz, add le a plusz kilóidat. Ellenben szinte sehol nem mondják el, hogy nagyobb súlytöbblettel hogyan is kezdd el a mozgást. Oda kell figyelned néhány dolgora az egészséged védelme és a várt eredmény...
Fogyás jógával 3. rész. Gyakorlati tanácsok! Lelki támogatás.

Fogyás jógával 3. rész. Gyakorlati tanácsok! Lelki támogatás.

Szerző: | jan 2, 2023 | boldogság, cél, egészség, eredmény, Étkezés, gondolat, gyógyulás, Harmónia, harmony, inspiráció, jgatrükkök, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatipp, jógatrükök, Lazítás, LindaYoga, Meditáció, Megoldások, megtisztulás, mentális, méregtelenítés, Mozgás, Önfejlesztés, önismeret, pszichológia, Stressz és kezelése

Miért jógával kezdd a fogyást?  Fizikai szinten Azért érdemes a fogyást jógagyakorlással párosítani, mert több szinten is jótékony hatása van. Erőteljes méregtelenítő, tisztító hatásával segít a felesleges salakanyagok eltávolításában. A mélyizmokat dolgoztató...
Fogyás jógával 1. rész. Vagyis miért a jóga az igazi megoldás?!

Fogyás jógával 1. rész. Vagyis miért a jóga az igazi megoldás?!

Szerző: | jan 2, 2023 | boldogság, cél, egészség, Energia, Étkezés, Fejlődés, Fókusz, Harmónia, harmony, inspiráció, Jóga, jógagyakorlás, jógatipp, jógatrükök, LindaYoga, megtisztulás, méregtelenítés, módszer, motiváció, Mozgás, önismeret, sarokkő, terápia, test, tudat

Ha az alakformálás, feszesítés vagy fogyás kerül szóba, elég ritkán jut eszünkbe első megoldásként a jóga. Sok esetben a kemény edzés, és az étkezés átalakítása segít. De nem egyszer látom, hallom, hogy a kívánt hatást érik el a páciensek, aminek oka több minden...
Jógaprogram és fókuszprogram jelentése, tartalma

Jógaprogram és fókuszprogram jelentése, tartalma

Szerző: | aug 26, 2022 | Fejlődés, Fókusz, Harmónia, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatipp, jógatrükök, Kérdések-válaszok, Légzés, LindaYoga, Meditáció, Megoldások, motiváció, Önfejlesztés, probléma, Stressz és kezelése, testtartás, tudatosság

Mi az a jógaprogram? Miért találtuk ki? Mi az a fókuszprogram? Milyen elemekből áll? Miért jó neked, ha ezt választod?   MIT JELENT AZ, H JÓGAPROGRAM? Nem szimpla jógatanfolyam. A megszokott az, hogy jógatanfolyam alatt mozgásos (ászanasorokból álló)...
Így maradj higgadt és nyugodt a káoszban!

Így maradj higgadt és nyugodt a káoszban!

Szerző: | aug 26, 2022 | eredmény, Fejlődés, Harmónia, harmony, inspiráció, Jóga, jógagyakorlás, jógatanár, jógatipp, Kérdések-válaszok, Légzés, LindaYoga, Meditáció, Önfejlesztés, önismeret, Stressz és kezelése, tudatosság

Hogyan tudjuk jól megélhetővé tenni a bizonytalan helyzeteket?  Ezek szinte művészet, de vannak módszerek amikkel segíthtünk magunknak ebben. Azt hiszem az utóbbi években mindenki tapasztalta azt, amit a buddhizmusban is régóta megfogalmaztak: semmi sem állandó....